心理健康 · 11/22/2021

都市精英女性的心理危机

  女性地位越来越高,很多职场上的高层位置都有女性的出现,而社会的女性无论在能力,学历,生活都变得越来越强,从而产生了精品女人的出现。

  精品女人是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现,大家眼中的这些职场“精品女人”,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。

  危机一:工作依赖症

  什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽,工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响,她身体会立刻本能反应,抢着最先拎起话筒,在家里也毫不例外;一看同事们工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩时也心不在焉,这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。

  危机二:强迫症

  32岁的赵静已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此,她整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利,不能接受工作中的错误。

  危机三:情感隔离

  许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负面情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

文章来源于互联网

相关推荐: 白领宣泄压力要找到正常渠道

  人际关系是个很复杂的问题,一般来说要多看别人优点,多考虑团队协作。   一位年薪50万的高级男白领,抢了一辆7万元左右的二手车来开,而他面对警察交待自己抢车的理由竟是“不知为什么特别烦躁”,繁重的工作和竞争的压力使得他身心俱疲,这种疲惫与压抑甚至已经无法用…