去过网吧的人，往往都看见过这样的场面，一个人一边玩着游戏或者看电影时，突然一边骂骂咧咧，一边猛地敲打键盘或踢踹主机。这样的人，多半是有心理健康问题的。从心理学的专业角度来说，是患上了电脑狂躁症。下面，我们一起来看看有关电脑狂躁症的心理常识。
电脑狂躁症的表现
对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。
电脑狂躁症的病因分析
电脑狂躁症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会向电脑发泄怒火，甚至会不问缘由地将不满情绪发泄在同事或客人身上，并由此铸成大错。
电脑狂躁症只是神经官能症的一种，都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状。预防电脑狂躁症，平时要放松心情，随时将资料备份，如果电脑出现故障，马上找专业人士来维修，做一些别的事情来转移视线和注意力，放松心情，这样就不会让自己的情绪失控。
小心压力导致狂躁症
您身边是否也有这样的“精英”———每天无论工作多累、多繁忙，总能保持最激昂的情绪，熬夜时工作却不知疲倦，情绪时而激昂，时而低落，言语冲动，难以自控等等。说起来，似乎难以令人相信，这很可能是狂躁症。
其实，心理上的阳虚，就是这样一种状态，它有个很恰当的名字叫狂躁症。可惜这是隐性的心理疾病，并不易被人察觉，甚至还被人赞赏，这让病人更加坚信自己是健康的。事实上，比起那些自闭、困顿的抑郁症患者，我们更喜欢一个可以带来激情与活力的人，这种旁人的心理，把病人推向了更深的深渊。
以上就是电脑狂躁症的相关介绍了。你有没有出现过电脑狂躁症的症状呢?如果有，那么，就应该及时的去调整自己的心理状态了。当感觉即将爆发的时候，不妨多做几个深呼吸，或者去窗户上看看风景，等到情绪平静了，再投入到正常的生活工作中去。
（责任编辑：zxwq）
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