繁重的工作常常会压得人喘不过气来，而且一个人的心理承受能力也是有限的，如果超过极限便会出现心理障碍。可是一般人通常不愿意到医院去进行测试，那么，不妨看看下面这些很准心理测试;，或许能够帮你看看是不是有心理问题。
很准心理测试方法如下：
心理障碍测试方法一：比较
只是一经验作为标准，有两个方面的经验：一是个体自己的主观经验，二是观察者的经验。
个体自己可以感到不同于以往，如体验到情绪低落、不高兴或压抑，不且感到痛苦，因而需要寻求医生的帮助。
观察者根据自身的经验观察到患者的行为不同于以往，亦可以认为是异常。
心理障碍测试方法二：心理活动性质的改变
如果观察到患者的心理活动有明显的质的改变，如出现幻觉、妄想、明显的语言紊乱或行为异常，则提示是心理障碍。
心理障碍测试方法三：社会适应标准
在正常情况下，个体的行为能适应环境，并参与改造环境他的行为应符合社会准则，根据社会要求和道德规范行事因此。人的行为总是与环境协调一致的。如果个体出现了社会适应不良，则反映他的心理活动可能异常。
心理障碍测试方法四：统计学标准
人们已经设计出不同的心理测量技术测定不同的心理特征。根据某一个体的测量结果与正常人群测量结果的比对可以区分出正常、异常胡临界状态，如智商：低于70定为异常70~90定为临界状态90以上为正常。另外，临床是用的一些量表也利用类似的原理设计的，其结果可以供临床参考。
通过以上四种很准心理测试，相信你对自己是不是患有心理障碍疾病已经有所了解了。如果自己和以上所说的那些标准比较吻合的话，那么请不要再估计自己的面子问题，尽快到医院进行全面的检查，以免耽误了治疗的时间。文章来源于
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