哪里找心理医生？这一问题在当今社会的提问度很高，因为现代社会有越来越多的人受到了心理疾病的困扰，而自身又不知道该如何解决自己的心理疾病，这时候就需要心理医生的帮助，其实只要您能够懂得心理健康防护方法，就能够有效地避免心理疾病的产生，下面就为大家具体介绍。
心理健康防护的方法介绍如下：
（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。
（5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。
（6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
（7）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。
（8）学生首先从尊敬长辈、尊敬杨师做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质。
总而言之，哪里找心理医生？懂得心理健康防护是关键。希望上述八种心理健康防护方法能够对长期困扰于心理疾病的患者朋友有所帮助，因为只要您能够按上述方法进行自身的心理健康防护，必然能够逐渐缓解自己的心理疾病症状，最终将其彻底摆脱。
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