心理咨询在现代生活中是一种很常见也很新兴的解决心理问题的方式，这对存在心理问题的朋友们来说是非常有益处的，但是很多人对这种方式并不是十分地清楚，不知道该怎样去做。下面，就请专家告诉大家寻找心理咨询医生的帮助可以做些什么呢？
1）我想找心理医生。当你觉得要看某个心理医生时，可以先用google搜索引擎搜寻医生的名字，一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如，医生的职业背景，有那些执业资格，受过何种训练，写过什么东西，咨询经历有多长等等。当然，也不能说网上没有“ 打榜” 的心理医生就不能信任，这只是一个资源途径。
2）注意心理医生的口碑，好的医生总会被朋友提及和推荐。在候诊的时候，求询者往往会交流对医生的看法，尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对医生的感觉要到位一些。
3）我想找心理医生，对医生的感觉，感觉可靠吗？对你来说，感觉到的就是真实的。但对其他人来说，你的感觉中包含着你的价值观、经验，你的防御和你的移情。
好的心理医生有一种很强的人格魅力和亲和力，他不说不笑，眼睛看着你也会给你许多的信息。他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。
好的心理医生会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理医生一点都不复杂，不权威，不深奥，像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。
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当您需要寻找心理咨询医生的帮助时，可以按照上面介绍的方法去做，应该能够帮助到大家。很多人可能在出现心理问题时会觉得害羞，怕别人知道自己患了心理疾病，实际上这是很不必要的。要想完全治愈疾病的话，首先就要做到勇于去面对。
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