安娜·弗洛伊德 (Anna Freud)（1895-1982）是奥地利精神分析师。她发展儿童精神分析，强调防御机制和评估技术。主要贡献包括对教育心理学的推动。成就继承父亲工作。著作如《自我与防御机制》、《儿童分析技术》。（基于心理咨询标准教材和DSM-5-TR）
核心标签：儿童精神分析先驱、自我心理学奠基人、防御机制理论家
历史定位：安娜·弗洛伊德被公认为儿童精神分析的创始人，将精神分析扩展至儿童领域，为现代发展心理学奠定了基石（引自《心理学史》第8版）。
| 时期 | 关键事件 | 学术影响 |
|---|---|---|
| 1895-1920 | 维也纳成长，受父亲西格蒙德·弗洛伊德影响 | 奠定精神分析基础，关注儿童心理 |
| 1920-1938 | 发表《自我与防御机制》(1936)，维也纳教学 | 发展自我心理学，强调防御机制 |
| 1938-1982 | 移居伦敦，创立Hampstead儿童诊所 | 确立儿童分析方法，影响全球实践 |
| 理论名称 | 颠覆性观点 | 实验验证 | 当代应用领域 |
|---|---|---|---|
| 防御机制理论 (Freud, A., 1936) | 自我防御优先于本我冲动，如压抑和投射 | 临床案例研究（《自我与防御机制》） | 心理咨询、自我认知练习 |
| 儿童分析技术 (Freud, A., 1945) | 游戏作为核心分析工具，而非自由联想 | 观察性实验（Hampstead诊所数据） | 儿童教育、亲子关系支持 |
| 发展线理论 (Freud, A., 1965) [!争议] | 儿童心理阶段线性发展模型 | 纵向追踪研究 | 发展心理学评估 |
注：理论引用自原始文献，如《自我与防御机制》(1936)。 [!争议] 表示部分观点存在学术争议。
? 核心创见：分类10种防御机制（如否认、合理化）
? 现实启示：帮助个人识别日常心理防御，提升自我觉察
? 核心创见：发展线模型评估儿童行为
? 现实启示：应用于亲子沟通支持，如根据发展阶段调整互动方式
"通过儿童的眼睛，我们能看到成人世界的真相。" —— 安娜·弗洛伊德，原始笔记译注
练习任务：根据防御机制理论开发的自助练习：反思一个近期事件，识别你使用的防御机制（如合理化），并思考替代响应。
本技术需在专业指导下深化练习，用于提升自我认知支持。
行动步骤：在打卡日记中记录你的反思，并分享一个实用启示。