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匿名
2016-10-23 09:43:42
抱抱TA
女 容易情绪化和生气,常常小事化大,控制不了自己的情绪怎么办?
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获得公益心:
王旭东
你好
王金波
您好!
王旭东
需要提高情绪管理能力了,你多大?
李风涛
你好
陈志显
您好
匿名
28
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
史丹凤
你好
匿名
谢谢
魏岩峰
你好!内心有积压的负面情绪吗?
周红梅
你好
匿名
好像有
董娟波
你好,情绪是心情的反映,心情好了情绪也会好
胡亚娣
您好
张银玲
你好
许朝辉
你好!
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女 情绪化太大,怎么控制?还有脾气很急,喜欢把情绪放脸上
女 不会控制自己的情绪,很容易生气,怎样控制自己的情绪,因为生气吵架很伤身体也很伤感情,朋友在身边也很受伤,每次提醒自己控制好脾气,不发脾气,就是控制不住,不知道怎么办
(匿名)
女 很容易生气,想摔东西,对同学忽冷忽热的,对父母也是一样,控制不住的想要发脾气
(匿名)
女 我是一名26岁女性,我总是控制不住情绪,一件小事就大发脾气,对孩子对老公,事后又觉得很不应该,我很苦恼,不知道该怎么办
(匿名)
女 很容易不高兴或者哭,因为一点小事发脾气,觉得自己有时候对人好有时候对人不好,觉得有时候看别人不顺眼,平常挺乐观的,但是遇到一些不好的事情就会把自己的悲观情绪无限放大走不出来,在公共场合会有种莫名的不自在不习惯,发脾气的时候喜欢拿摔东西出气.
(匿名)
女 总是压抑不住自己的脾气 总是一点小事情就发脾气 然后会迁怒到别人身上
(匿名)
女 性格暴躁,遇事喜欢发脾气,冷静下来过后,经常提醒自己要控制好自己的情绪,但遇到事还是控制不住
女 自己现在特别容易生气,做什么事必须按照自己的想法去做,然后还会考虑会不会挨骂
女 我是离过婚的,男朋友比我小一岁,未婚,以前我们两个很好,但是她和我在一块却又和另外一个女的好,我要分手他又不愿意。她两个都想要,我知道他就想玩玩,对那个女的是真的,他说那女的很适合结婚
女,你好,我宝宝1岁多了,想带宝宝离婆家不远的娘家,公婆两人极力反对而且还大声吼我,想请问下如何让公婆不生气,又可以把宝宝带回去
(匿名)
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女 容易情绪化和生气,常常小事化大,控制不了自己的情绪怎么办?
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