陈国民心理咨询师
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吐鲁番心理咨询室
匿名
2016-10-23 09:43:42
抱抱TA
女 容易情绪化和生气,常常小事化大,控制不了自己的情绪怎么办?
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获得公益心:
王旭东
你好
王金波
您好!
王旭东
需要提高情绪管理能力了,你多大?
李风涛
你好
陈志显
您好
匿名
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王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
史丹凤
你好
匿名
谢谢
魏岩峰
你好!内心有积压的负面情绪吗?
周红梅
你好
匿名
好像有
董娟波
你好,情绪是心情的反映,心情好了情绪也会好
胡亚娣
您好
张银玲
你好
许朝辉
你好!
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心理咨询团辅活动横幅:女,30岁,跟男朋友总是吵架,为一点点小事,很多次为同样的原因吵,我自己可能也比较情绪化,可我希望男生能包容我一些,在我生气的时候不要跟我硬碰硬,他会哄我,可很容易烦,他觉得是我的问题,让他觉得我们没有未来,我也觉得心很累,我要教他怎样做甚至要具体到细节,要跟他谈我的感受,常常这样,我自己都看不到未来了,可是我又觉得不应该轻易放弃,很纠结。该怎么办呢?要分手还是继续走下去?
伊犁哈萨克心理咨询:女 我之前有过一段短暂的婚姻是因为他无数次的猜疑导致结束了。现在遇到了我老公,老公对我很好,只是他不善表达,可我觉得还没从之前的阴影里走出来,老是觉得他做什么我都不开心,有时候我明明感觉是自己做错了可就是不愿承认,现在我很情绪化,很容易发火,很容易生气,现在有时候自己觉得自己太小心眼,可就是不知道该怎么做了所以很郁闷。现在对自己的婚姻没有安全感,一有点事就想放弃我现在的婚姻,很消极,真不知道该怎么办?感觉自己不是一般的小心眼,有时也爱猜忌,想象各种后果,有时莫名的开心不起来,我该怎么办?
心理学与生活哪一版的比较好:女 老公是招婿进我家的,感觉他心理有阴影,家里出啥事,他总是站在别人的角度与我家作对,他从来不认为自己有错。他心情好时也挺好的,但若他提的建议你不认可他就生气,或者你说的话不如他的意,他就生气,不能和人心平气和交流;他听不得夸别人(尤其是他认为比他优秀的人,如果这个人很差劲和他没有可比性,他还能公正的评价),若说谁哪点好,他总是嗤之以鼻,或者说出他的其他缺点;他很情绪化,有时候和他说话,他很烦嫌弃我话多,表现的很厌恶。但对外人就是有说有笑,若见到我马上拉着脸,其实我没惹他,莫名其妙的,他妹妹说她爸年轻时就这样,我要离婚他又说喜欢我不愿离,我分析可能是他哥离婚,他妹直接嫁个二婚,他怕他父母伤心才不愿离婚,我们频繁的吵架,该怎么办?
心理咨询师报考学费:女 不知为什么我上街不敢抬头看人,我害怕一个人上街,一个人跑步,我该怎办呢
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心理咨询的基本过程:女 一直怀疑自己会梦游,特别害怕梦游会去跳楼,每天都过得很压抑,
三级心理咨询师技能分数怎么算:老师好!我是个50多岁的母亲,家里只有一个儿子,今年28,邻近人家的孩子都已经成家,两个孩子的大有人在,可我家的还是单身,给他介绍对象的隔三差五几乎没断过,可孩子就是不想找,作为父母着实担心.想请老师支个招,谢谢了!
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