女 在学校里，老师因为我能说所以让我老是去参加演讲小组，可是我不爱在大家面前演讲，我该怎么办？ (匿名)

女 害怕在众人面前演讲怎么克服呢，不擅长交往，得不到他人喜欢怎么回事 (匿名)

女 因为从小教育的问题，我现在过得很不好，没有自己的想法，从来也不肯定自己，我该怎么办，有什么办法能让我改变我这种性格，现在觉得活着好没意思

女,16岁,今天学校有个演讲活动，每个人都要讲，有关推荐好书的，我真的花了好几个星期去准备这个，ppt改了好多次，稿子写了满满的，我本来就比较社恐， 明明上场前甚至睡觉的时候在脑子里过了n次台词了但就是脑子一片空白 因为有点怯场发挥的不怎么好，声音有点轻，总体还是讲下来了，但下台后掌声比较稀疏，有个人说了句话令我有点崩溃，说：“哎这书听了有点不想去看了。。。” 我确实不习惯去当众讲话，但也没这么糟吧，很受打击，以前也有类似的情况，努力常常得不到认可，反而还被讽刺 失去自信力了。 平时人群中也是小透明，好像别人也很少在乎我的感受

女,老师你好。最近发生一件非常尴尬的事，我不知该怎么办怎么面对。可以请你帮我分析开导下嘛

女 我现在不知道自己该怎么办了。。。我不明白为什么会变成现在这样，我恨他也恨自己。。。。我害怕现在的自己，我不敢面对这样的自己。 (匿名)

女,29岁,说别人问题都很行，到我自己啥都不行，赶快把我敲打敲打

女,18岁,我自认为我不是一个内心脆弱的人，但是在今天的课程上，我因为被老师打了一下竟然哭了出来，我自认为我是一个比较坚强的人，但是今天的发生的事又好像在质问我是否真的了解自己

女 最近总是梦见死人，而且自己呆着没事还总想死人 (匿名)

女 总感觉缺乏安全感不知道为什么也不知道怎么办 (匿名)