女,32岁，女，从小父母离异，婚后在婆家也感受不到家的温暖，自己和老公没什么本身，生活质量较差，去年去医院看有轻度抑郁症，医生说没事就没有做什么治疗，平时在健身房锻炼，睡前泡脚喝牛奶，最近连续一周凌晨四点醒来，多梦，头昏脑胀乏力眼痛，折腾一两小时再睡下，睡个两小时再去上班，白天没精神，做事没效率，跟着心情不好，免疫力下降，想问下我这属于心理问题还是睡眠障碍？ (匿名)

男,之前接手了一家店，和预期有出入，感觉压力很大，晚上就不容易睡觉。五月初妻子和我为了一点琐事吵离婚，因为她脾气不好，亲友们都说离了是解脱。现在毎晚最多睡5-6个小时，吃安眠药也不起作用，身体搞得很差。已经持续有近两个月了，有没有办法解决睡眠障碍？ (匿名)

女 明明是睡眠不足影响每天的心情 不愿意和任何人接触 后脑袋发胀整个人根本不清醒还有什么别的心情呢这样情况已经有两个月了 每天晚上都入睡困难3 4个小时就睡不着了 现在有出现了早醒 就是因为这些症状有人说我是抑郁症 我不太相信 能帮我分析下吗 (匿名)

女 5月份以来，几乎每天睡眠不足，有时候做梦被惊醒就很难再睡着了，会不会跟自己喜欢的人有关系 平时感觉没有精神 没有胃口 体重减轻 (匿名)

女 女，38岁，有近两年的睡眠障碍，刚开始天天睡觉，睡不醒样的老是做梦，而且很多是恶梦，白天人也没有精神，后来跑到健身房锻炼身体就不好入睡了，身体想睡，头脑清醒，而且晚上睡觉一个事情想一个晚上，到了后面也不知道自己睡了还是没睡，很烦，到现在晚上睡觉都有些害怕了怕睡不着，很烦恼，我老公有段时间经常去打麻将，而且输了很多钱，晚上也很晚回家，晚上1点多，我又要等他回来睡所以这也有原因，唉，我该怎么办啊？

女,经常半夜早醒是心理问题吗？一般在三点钟左右，45岁，女 (匿名)

女 每天睡眠不足，生物钟4:30就叫我起来了，晚上睡不着

男 我想挽回女朋友，她说她要等前男友，怎么办？？？ (匿名)

女 想起伤心的事情眼泪说流就流。自卑胆小，不善与人面对面交谈，不敢面对未来的日子，总觉得很没有安全感，特别是害怕与人说话交流。这是怎么了？ (匿名)