男 怎么让自己心静下啊，感觉自己很浮躁，易生气，喜欢与别人竞争，本来自己是个很温和，快乐的人，不喜欢与人争斗的，但是我发现我变了。

心理很浮躁，不知道为什么静不下心来，做事情心不在焉，现在很难受，我这种情况每年都有几次，心理难受，怎么办？？

每天心情都很浮躁，前两年工作很顺利，从去年开始就一直走下坡路，而且自己也不想工作，半年换了4份工作，每天都不知道在做什么，感觉没希望，头痛，脑袋每天都会有各种乱七八糟得想法，对任何事情都没有感觉，人都是麻木的，每个月还要还贷款，压力好大，感觉对社会都很失望，心情一直都处于焦躁状态，表面很安静，内心很烦躁 (匿名)

女 如何克服浮躁心理，在工作中沉下心来～～～ (匿名)

女 心情总是很浮躁 对陌生生人不会这样朋友等 对家人 男朋友 一说话不对就开始浮躁起来 感觉就是不要跟我说任何话 一句话都可以浮躁起来

男 最近感觉特别浮躁，心静不下来，做任何事都不够专注。而且心情时好时坏，请问该怎么办？ (匿名)

女,22岁,怎样调整浮躁的心？今天一整天心不在焉，学不进去，

女 今年初二，上了初中之后就很浮躁，变了很多，想回到以前，但好像生活已经坏了，自己也烂到骨子里了，一直没有行动。成绩并没有变得很坏，小小的下降，我自己知道我的学习就像浮萍一样，看起来还好，却没有落到实处，凭得只是一点小聪明和运气。小学的时候一直是个学习努力的学霸，现在是别人眼里不学习也能考好的人。影响我变成现在这样的因素很多，1.负能量的朋友2.惬意的环境3.颓废的自己。废话情不自禁地写了很多，其实还有很多。我想要请教的就是:心里的浮躁怎么去掉？ 谢谢！ (匿名)

总是不知道该怎么拒绝别人，很多时候不拒绝别人自己心里还不舒服，拒绝别人吧还觉得不好，张不开嘴说不，好纠结啊

我很喜欢上网 就是一去网吧 啥事都忘老 也都没有时间观念老 去了就不想走了 把所有的事都耽误了 请问有啥好的方法戒掉这个坏毛病吗？