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丹丹
2017-01-18 20:32:16
抱抱TA

女,32岁,我心里总是负能量,我从小生活在家庭暴力的家庭,我恨我的爸妈,恨他们,到现在他们还是吵,我不想看到他们,马上要过年了,我不想回去看他们,我不知道该怎么办。我平时不发脾气的时候还好,一旦生气了,我就不顾及任何的感受,说出伤害他们的话,总是这样伤害我老公,我想改变自己,不知道该怎么做

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 的头像
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    学会控制情绪
  • 的头像
    这个我做的不好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您发现心里总有能量多久了?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您的情况是积压的负性情绪太多了所致,需要选择适合的方式将其释放
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    返回一下看看我给你的留言
  • 的头像
    不知道自己该怎么做
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    你压抑了来自原生家庭的很多情绪,需要好好梳理下内心了,建议具体咨询
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,你的负能量源自你的原生家庭,对父母的怨恨,把这些问题解决了,你的性格也会改变的
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好!也许找个老师定期陪伴你去看你早年生活的不容易,在叙说的同时表达想法和感受,有助于改善你的情绪
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,处理和父母的关系,接纳他们,自己会轻松的
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!◕‿◕
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。需要咨询调整亲子关系
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
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