我没自信，不敢向他人展现真正的自我，一上台就紧张，怎么办 (匿名)

女 极度自卑，在公共场合讲话极度紧张。说话带颤音， (匿名)

女 ，我非常不自信，很自卑像高中，一篇文言文我背的很熟了，可起来背时，那个声音颤的啊，从头到尾，班里同学感觉都在笑我，老师还说我有那么可怕么，这可能与我生长环境有关，小的时候父母老吵架，打架，而且我妈整天训我，到了初中，有个物理老师训我，我物理不好，我该怎么办，最近学校让上讲台讲ppt,我很怵

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

女 总觉得自己很没用，没有本事去完成有些事情，觉得别人都不喜欢自己，力不从心，想改变现状，却怎么也摆脱不了自卑，很害怕去公共场合，害怕跟异性单独出去。

男,刚上大学不敢演讲，所以人都上台了，就我没上，现在的心里只有自责，怪自己不争气，心里还是想上的，人不够果断，之前也有一次的经历。 (匿名)

女 自卑，不敢站在 讲台说话，不敢回答老师的问题，害怕孤独，在意别人的看法，总觉得自己全身没有一处优点，喜欢唱歌但不敢唱 (匿名)

我其实知道有些事情怎么做，到做的时候很紧张，就忘了步骤，胆量以前很大，现在很小，有时切正父亲，但现在心里有些自卑

你好，我想咨询下，孩子一直是女方带的，离婚了会判给谁？还有套房子是两人共同财产，但是男方说离婚了房子卖掉的钱也是还债一分钱也不会分给女方，这合理么？抚养费男方愿意出一半，就是说男方他是放弃孩子的，抚养费还得女方承担一半吗？请问法院会怎么判？

我喜欢上一个人，但是他喜欢别人，朋友都劝我放弃，但是我做不到，可是我不知道我在想什么，我又希望他喜欢我，又觉得现在这样挺好，因为我觉得我配不上他，我今年23，可是却已经有过一段婚姻，虽然很短，但是却让我非常自卑，我不敢告诉别人我的过去，我怕我说了，他们就会瞧不起我，我也特别害怕谈恋爱，因为我怕付出真心以后又换来伤害，我现在每天都很纠结，不知道自己该怎么办，希望专家能给我指一条路……谢谢！ (匿名)