女 最近老是睡不着，闭上眼睛就胡思乱想。快崩溃了。求专业人士解答，拜托了！ (匿名)

女 18岁了，近几个月以来睡眠特别差，入睡也困难，明明知道自己要睡觉了可还是会胡思乱想，我该怎么办

女 每到晚上不过12点睡不着觉 总是胡思乱想 想的我自己都烦不知道为什么 (匿名)

女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女 晚上睡不着觉 胡思乱想 得2 3点能睡 (匿名)

男 我现在晚上失眠了睡前总感觉没困意闭眼睛之后胡思乱想有一点困意了就心里面想着要睡着了快睡着了之后就睡不着了或者是谁的特别浅， (匿名)

女 要疯了，天天胡思乱想没用的事情，也睡不好，该怎么办

女 晚上睡觉老睡不着，心理很乱老是胡思乱想 (匿名)

男,我们是高一同学，大学毕业快一年我们才开始联系，慢慢的我开始依赖她，我跟她表白过，她说我们只能是朋友，后来聊着聊着被删了3次，现在还可以挽回吗 (匿名)

男,自从父亲生病，和母亲越走越远，感觉母亲完全变了一个人，感觉自己压力也挺大的，本来压力就够大了，还有母亲不停的唠叨，故而感到实在是心累