女,看书的时候老是想心思 就想还没发生的事 就开始担心 (匿名)

女 看书总是被书上周围其他文字吸引，控制不住的想去看无关紧要的文字或者标记，比如说我一些题号我标注的横线啊之类的，一直想控制不去想不去看但越控制越想看。该看的没看到，不该看的都看了。 (匿名)

男 我发现自己看书的时候老是会分神想到其他东西，最后看完了一段文字都不知道是在说什么。我说过听音乐这种方法，但是不行，因为我就算不听音乐我都可以再看书过程中不知不觉分神去想一首音乐。我试过休息很充足后看书，发现依然会很坏习惯地看着看着就会联想到很多其他方面的东西，最后还是没有高质量地看好一本书。而且因为老是看书分神，我很难把书中的内容记住、吃透，导致我成绩越来越差。是不是我心理有问题？老是不能集中精神。貌似以前就会这样，但是我发现最近两年越来越容易走神了。我真的想好好看书，，求助!求助!

女,37岁,现在看书容易分散注意力。看着看着就想别的去了，突然发现跑神了，就又从头看。老分神。其实仔细看书，里面的东西也很有趣的。以前也不这样，现在不知道为啥，以前看书反而觉得很踏实，现在是心里面不踏实，自然也注意力集中不了。 (匿名)

女 您好，我看书老是胡思乱想，什么都想。看书效率比较低。我该怎么办？！

男 为什么自己总是看不进去书，在图书馆只要周围有人坐着就感觉紧张感觉有压力，就心神不宁，看书分心，这是怎么了？ (匿名)

女 看书经常性的看不进去，被书上周围文字所影响，总是控制不住的想看其他的，或者注意到书上一个数字一个标注就一直注意到这个上面去了，不能完完整整的看一道题目，必须把上面的 下面的文字盖住我才能看进去，不然一直想看我已选的选项，一直在脑子里面重复的想，这是什么症状，特别急，高三了！！ (匿名)

女 想问一下，看书总是注意力不集中，余光总是有别的东西，别人抖腿或者写字我看到了就一直把注意力转移在这上面，看一个题目也不能集中精力看一道题目，总是注意力集中在书上其他字符上，写选择题时总是要把上面下面的文字盖住才能勉强把一道题目看完整，不然一直都是这样余光总是被周围文字选项吸引，非常痛苦着急 (匿名)

女 背景：女，26岁，有一女儿2岁，平常她姥姥在带，每天按时去店里，晚上准时回家，夫妻生活和谐，平常不怎么与朋友沟通，极少和要好的一位朋友一起吃顿饭，但是也不想交流，不会主动和朋友打电话，朋友打来电话也不知道说些什么，有两家电器专营店，我在其中一家看店，然后大大小小的事情都需要我处理，最近做任何事精力不能集中，算账也经常算错，想放松一下，但是老觉得有什么事没做好，放不下，觉得压力好大透不过气了。还经常头痛，不知道该怎么自我解压。

男 女友把早餐吃的什么，新穿上新买的衣服都拍成照片发给我，可我却发现她同样对她的两个异性朋友做同样的事情，而且这两个异性都已经对我女友表示过爱意，我想知道我这女友这样做事出于什么心思？ (匿名)