女 今晚失眠啦，该怎样让自己快速睡着，明天要工作，老师们给个好办法 (匿名)

女 晚上可困睡不着，睡着老做梦。有时候会手抖头抖生气时候会更厉害。胸闷。可好占便宜，占点小便宜心里难受，想好久别人会怎么看我。晚上总感觉有人脚步声到我身边。说起我自己的事就情不自禁啥都说。有时候浑身困，躺也不是坐也不是。看不惯赃乱。心急烦躁，脾气有时候还可大。

女 失眠了，怎么办？有什么方法能让我快速睡着？

女 有段时间压力太大经常做噩梦后，一闭眼就做噩梦，三个月后不敢一个人睡觉有点声响就失眠害怕，哪怕旁边有个人陪睡觉也不敢入睡。已经三年了，中间吃过安眠药，没有好转，请问有什么好的办法吗？没做噩梦以前都敢一个人，没事的。 (匿名)

男 每晚都会做同一个噩梦，吓醒之后会感觉胸闷，紧张，害怕，睡不着，我这是怎么了，有没有办法可以治？ (匿名)

女 我想知道怎么才能快速入睡，为什么别人倒头就能睡着，我却不行，我脑子里好像有很多事情要去思考，好累啊

女,睡着了也是一直做梦。恐怖阴深那种。怎么睡得好啊 (匿名)

女,晚上怎么才能快速睡着 不想很多事情呢？？ (匿名)

女 我和他在一起四年，我们是异地恋。我没有安全感，所以我经常和男朋友闹分手，想他更在乎我。可是每次他都不理解，总是把时间分给工作，稍微好点了，后面又会是把时间给工作。前几天我闹分手，本来以为他会改。但是这次不同了，打电话他接但是却沉默，发信息他不回，现在几乎不理我了。。。然后我说和他见面，他说暂时不能见面。。。然后我就说狠话，但是他一点都不想回答，问什么也不回答。。。 (匿名)

女 因为很小的事，我感到很痛苦，想伤害自己，想折磨别人，但理性告诉我不可以，我被折磨得好痛苦。 (匿名)