男 我感觉我很笨，我初三之前没好好学，还有2到3月想好好学感觉自己很笨，感觉坚持不下来，努力是来得及的，可是为什么坚持不下来，一学就注意力不集中，学起来也都会，题什么的不会看一眼答案也懂，我是不是真的没希望了，我感觉1个星期好好学能学完初中数学 (匿名)

男 初三了，有时紧张不起来，有时想别的事。怎么办？

女,15岁,初三学生有时候脑子会一片混乱像做梦一样我告诉自己不要想别的专心学习可没有用怎么办我害怕影响学业

现在不用心学习，不是我不想学，是我集中不了注意力，高三的时候形成的，紧张压抑感，每次自己不懂得时候都很紧张，而且觉得自己速度不快效率不高。以前我是属于那种一认真就高效率的那种类型。我觉得现在很多时间都无法集中注意力，很焦躁。 (匿名)

老师，您好，我想咨询一下，我一直以来经常把一些生活中的小事放在心里，上自习的时候，经常集中不了精力，导致学习小路地下，我已经高三了，真的，每一分钟都真的很重要，可，我这种情况，真的，我很想学，可是，心又经常沉不下来！！！我该怎么办呢？？

女,16岁,就是学习的时候集中不了注意力，还老是发呆，想东想西，然后一想就会浪费几分钟有时甚至十几分钟。明知道这样不对，可就是突然就发呆，现在中考冲刺阶段，这会对学习有影响吗，就看字看不进去，一句话要反复读78次或十几次才看进去。学习状态好像不是很好，怎么调整，提高专注力，心无杂念，不要再想东想西，但是有时候负面情绪上来不想学，但每次又很后悔

开学了，我的学习生活不是那么理想，有一些人和事都影响到我的心情且使我没办法集中注意力，不去考虑又不行，学习任务又比较重（初三），我该怎么办？ (匿名)

你好，我是一名初三的学生，自从升入了初三，我感觉自己特别浮躁，再也不像初一初二那样认真了，导致在月考中大幅度退步，我觉得老师和爸爸妈妈对我很失望，但是我也不知道自己怎么了，上课经常走神，就是听不进去，要是碰到一道难题，以前的话一定会认真想，把它解决，但是现在呢？我觉得自己很烦，甚至产生了不想上学的年头，还有，我和班里同学的关系也不太好，我觉得她们就是在逗我。请有办法的人给予我一些指导，万分感谢！！！ (匿名)

男,我今年19岁.我喜欢上了一个女明星，我整天都在想她，已经严重影响到了我的生活，现在我心态出了问题，我只希望能把她忘记，有什么办法. (匿名)

女 我不想伤害某些人。可是还是控制不住地说了。我好像太消极了。但是。又没办法改变。我一直都在伪装。或许我连自己最开始的模样都忘了。我该怎么办？我好想好想死。最近心也很痛。