郑丽华心理咨询师 47岁
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等风来
2017-04-14 20:29:40
抱抱TA
女 还有四天实验加试,七天体育加试,我现在已经紧张的受不了了,只要坐下来,心跳就加速,内心紧张,睡觉时也老是控制不住的去想,昨天晚上四点多的时候,我竟然紧张的惊醒了,写作业也是心里很乱很紧张害怕焦虑,有没有什么办法缓解呢
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