女,17岁,我是一个高中生...我捋清楚我的问题了，解决方法没想好，自己想的话很容易想偏，就来问一下。我现在最主要目标是让自己有动力学习，不是我想，而是我要，这是现实，就算不喜欢也要努力改变，但是现在有些问题阻挡着我。第一个就是没动力，打心底的不喜欢在学校的学习（自学不用考我是可以的），甚至考试决定成绩/能不能升班的时候冲刺的动力都没有，明知道后果都没动力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己会怎样，而是面对亲戚的恐惧=.=（当时真的觉得自己没救了）当然也有精神状态不好的原因，解决方法...我知道我很缺乏安全感，还有非常需要别人的肯定，但是我做的不好，又怎么会有呢…第二就是脑袋里经常浮现我不想记得的黑历史，经常想起自己做错、很白痴的行为，甚至5年前的都记得，让我很烦躁，读书/睡前/安静的时候出现特别多，也是我不喜欢读书的原因之一...第三就是精神状态，现在怎么睡都困，前天下午睡着睡了几个小时，醒了三小时又睡着，竟然还睡到天亮，还有起身的时候头很痛（不是每次，一天几次吧），要站定几秒才能走，整天也有点头疼头晕...唉，不知道怎么办 (匿名)

女 我是一名高一的学生，状况的发生是在高一下半个学期，那时也正好是分文理科的时候（又要重新分一次班）高一的下半个学期，我几乎晚晚失眠，每次都折腾到累了才睡着，而每次大概都是在一两点才睡，最晚三点多，具体缘由我不知道，上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的，这个学期过的很痛苦，我难过那种晚上睡不着觉的感觉，哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有，常常因为晚上睡不着而哭泣，但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安（因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的）可是多数都是她们一躺下就睡了，我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围，可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒，我多数在那以后就睡不着了，我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样，就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来，但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼，中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡（中午特别困）我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药（安神补脑液）也是这样，精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦，再说说我来到那个班的状况，那是我用心很久才进的重点班，以前的是次重点，看见周围人努力我一开始也是不适应的，但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠（我真的什么都没想）现在弄的我很担心，因为在家里我不会有这样的状况，所以我怕暑假过完回去高二我又是这样，我想我真的会疯掉，不蛮你说我睡不着就想上厕所（厕所是一层楼公用的），又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼，我不知道这是否真的是压力大，还是精神病，我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着（学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠）我学习上没给自己很大压力，我已经弄不清了我心里害怕的根源，也没法克服，所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看，帮我解决这个困难 (匿名)

女 不知道为什么虽然上了自己最爱的高中，可是越来越没有读书的感觉，开始玩手机开小差，作业不按时完成，和以前自己差别好大，觉得像活在梦里，做题做十道题就好烦好累不知道自己要怎么坚持，没有要读书的感觉了。害怕自己真的放弃了。跟妈妈说，她竟然说我想要找男朋友。 (匿名)

我高二了从小有雄心壮志想考很好的大学但是越长大却越来越摆烂我如愿考上了一中但是我一直是浑浑噩噩的状态上课听不进去喜欢冥想以后的生活以至于一节课一整天都是在走神自然而然成绩甩尾巴现在最恨自己的是明明有志向却没有动力放假了都是玩手机我不知道该怎么改变这种状态还有一方面是焦虑失眠我闭眼一个小时都没睡着我真的很想很想主动去学习考大学可是真的看见书本就想睡觉而且我特别容易耳鸣我害怕大的声音比如冲厕所甚至是关灯我最烦自己上课一整节课走神和失眠失眠闭眼心跳加快精神亢奋真的好烦好烦 (匿名)

我是一个高中生，我捋清楚我的问题了，解决方法没想好，自己想的话很容易想偏...就来问一下 我觉得吧，我现在最主要目标是让自己有动力应付学校的学习的东西（自学课外的没问题），不是我想，而是我要，这是现实，就算不喜欢也要努力改变，但是现在有些问题阻挡着我。 我的症状：头疼，头晕，掉头发，经常哭，精神状态不好，颈疼，怎么睡都困，失眠... 第一就是没动力，打心底的不喜欢在学校的学习，甚至考试决定成绩/能不能升班的时候冲刺的动力都没有，明知道后果都没动力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己会怎样，而是面对亲戚的恐惧=.=（当时真的觉得自己没救了）当然也有精神状态不好的原因，解决方法...想不到，我知道我很缺乏安全感，还有非常需要别人的肯定，但是我做的不好，又怎么会有呢… 第二就是脑袋里经常浮现我不想记得的黑历史，经常想起自己做错、很白痴的行为，甚至5年前的都记得（让我很烦躁），复习/睡前/安静的时候出现特别多，也是我不喜欢复习的原因之一... 第三就是精神状态，现在怎么睡都困，前天下午睡着睡了几个小时，醒了三小时又睡着，竟然还睡到天亮，还有起身的时候头很痛（不是每次，一天几次吧），要扶着墙站定几秒才能走，整天也有点头疼头晕...唉，不知道怎么办 (匿名)

女 女 我是高一的学生，初中的我成绩还可以。中考的时候720多分。但是上了高中，我选了文科。成绩都不如以前了，学习的积极性也不如以前了，以前的我被称为拼命三娘，但现在到了暑假了，20多天过去了，我作业也没有做，整天沉迷于电脑手机，对学习毫无兴趣了。这次的期末考试，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我选文科并不是我理科差，而是这个我的理想有关，可是现在的我，没有学习的动力了。每当自己从手机电脑中脱身的时候，又会后悔自己的行为，但是又会继续沉迷下去，我都不知道自己该怎么办。我不想和父母说，因为他们太忙了，都不管我。我该怎么办啊？

上了高中以后，成绩就一直不好，家里也经常批评我，劝导我好好学习，可是自己就是学不进去，没有动力，说什么我也听不进去。然后变成了对什么都不是特别感兴趣，（我最喜欢的音乐也是）整天昏昏欲睡的样子，我这是怎么了，有什么办法可以解决吗？ (匿名)

男 男18岁，过于注意细节，心中不踏实，怀疑自己和其他人做法不一样，自己有疑心，还有就对自己没有信心，担心与新朋友会相处不好，闭了眼睡觉时自己想到很乱的事情。谢谢大家们！！ (匿名)

女 抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症 (匿名)