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小芸豆
2017-05-01 10:10:32
抱抱TA
女 要高考了。晚上总是失眠,心里很
焦虑
。有什么能控制失眠吗?
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王金波
您好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
许文慧
你好!!
王 宇
你好
张柏和
失眠。不是控制能解决的 你需要心理咨询疏导情绪化解压力 接受催眠直接调节改善睡眠。
陈志显
您好
温桂彩
您好!思想压力太大,可以通过催眠放松身心
小芸豆
怎样进行催眠?
温桂彩
电话催眠放松
小芸豆
要付费?
温桂彩
一对一深入咨询都是收费的,你愿意付费咨询吗?
吴立敏
您好
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女 总是失眠。要高考了。很担心。有什莫稳定情绪。治疗失眠的好方法吗?
女 失眠挺严重的,马上高考了,很慌,怎么办
(匿名)
女 一到晚上就心里可燥了,特别特别困,但是又睡不着,躺在床上脑子像放电影一样胡思乱想,控制不了自己,爱发脾气,心慌,浑身不自在
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
女 怎么办 失眠了 现在还没睡的有吗? 压力好大 快要高考了 明天又要去上课 会困死的
女 总是失眠,很想有个人可以一直陪我走到高考,快高考了,因为疫情,一直在家,耽误了很多学习。。。。。
(匿名)
女 我是高三毕业生,自从上高中起,就无缘无故失眠,睡眠不好,上课也没精神,记忆力也下降,很焦虑。越焦虑越睡不着,很痛苦。我成绩很好,但和班里同学相处的不好,总感觉别人都排斥我,我很想和他们好好相处,可自已又很敏感,也很害怕,害怕说错一句话,别人就不理我了,现在困惑我的是总是睡不着,怎么办?
女 在么老师 我又在床上翻来覆去两个多小时了还没睡着 真的很焦灼啊 不知道怎么睡着 然而之前眼睛已经特别困了 可是脑子就是净不下来 明天还有课 还要复习考试内容 怎么办啊
女,20岁,为什么极力讨好别人的人还有那么多人喜欢她。
(匿名)
女 快考试了,心理压力大。怎么样才能放松?
(匿名)
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女 要高考了。晚上总是失眠,心里很焦虑。有什么能控制失眠吗?
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