陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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女 总是失眠。要高考了。很担心。有什莫稳定情绪。治疗失眠的好方法吗？ -
女 失眠挺严重的，马上高考了，很慌，怎么办 (匿名) -
女 一到晚上就心里可燥了，特别特别困，但是又睡不着，躺在床上脑子像放电影一样胡思乱想，控制不了自己，爱发脾气，心慌，浑身不自在 -
女,失眠严重，以前高三的时候怕担心高考休息不好，努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠，大学也失眠过一段时间不过后来好了！现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠，害怕自己休息不好，影响生活和健康.夜晚很难受！很想不重视这个问题，但是老是担心！很想哭？ -
女 怎么办 失眠了 现在还没睡的有吗？ 压力好大 快要高考了 明天又要去上课 会困死的 -
女 总是失眠，很想有个人可以一直陪我走到高考，快高考了，因为疫情，一直在家，耽误了很多学习。。。。。 (匿名)
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女 我是高三毕业生，自从上高中起，就无缘无故失眠，睡眠不好，上课也没精神，记忆力也下降，很焦虑。越焦虑越睡不着，很痛苦。我成绩很好，但和班里同学相处的不好，总感觉别人都排斥我，我很想和他们好好相处，可自已又很敏感，也很害怕，害怕说错一句话，别人就不理我了，现在困惑我的是总是睡不着，怎么办？ -
女 在么老师 我又在床上翻来覆去两个多小时了还没睡着 真的很焦灼啊 不知道怎么睡着 然而之前眼睛已经特别困了 可是脑子就是净不下来 明天还有课 还要复习考试内容 怎么办啊 -
女,20岁,为什么极力讨好别人的人还有那么多人喜欢她。 (匿名)
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女 快考试了，心理压力大。怎么样才能放松？ (匿名)
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