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小芸豆
2017-05-01 10:10:32
抱抱TA

女 要高考了。晚上总是失眠,心里很焦虑。有什么能控制失眠吗?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    失眠。不是控制能解决的 你需要心理咨询疏导情绪化解压力 接受催眠直接调节改善睡眠。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好!思想压力太大,可以通过催眠放松身心
  • 小芸豆的头像 小芸豆
    怎样进行催眠?
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    电话催眠放松
  • 小芸豆的头像 小芸豆
    要付费?
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    一对一深入咨询都是收费的,你愿意付费咨询吗?
  • 吴立敏咨询师的头像 吴立敏
    您好
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