刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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心理咨询师好
2017-05-23 16:33:10
抱抱TA
男 跟家人相处,怎样才能有效的克制自己的坏脾气。(没大的起因,主要是孩子学习的问题,妻子的生活小事习惯问题)
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林芳
您好
王金波
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李锦云
每次在发脾气之前,先做三个深呼吸。
陈志显
您好
李锦云
由此可以看出,其实你心中还是郁积了一些负面情绪的,如果有可能还是把他找到。找位老师帮助你。
王 宇
你好
陈志显
你这样的情况多长时间了
陈明
您好,您希望让自己在家庭关系里,情绪更稳定,沟通更顺畅是吗。您是很负责的不断成长自己的,情绪没有对错,首先不是压抑情绪,而是觉察看清自己的情绪。对自己当下的情绪有意识觉察,并形成习惯。觉察就是改善。
林芳
您今年多大了,孩子多大了?建议遇到问题夫妻坐下来心平气和的沟通,而孩子的教育问题可以有主次之分,达成共识默契才是有效的。
陈明
详细咨询点击咨询师头像,具体分析吧。
韩晓红
您好!在这里老师能够感受到您对生活要求蛮高,对自己要求高无非自己累一些,同时对亲人老婆和孩子要求高,一样会让大家面对您活得疲惫,达不到你的要求,您就会忍不住发脾气,这样会让家庭气氛很压抑憋闷,也失去了生活的本质意义,赞同吗?
李亚辉
你好
许朝辉
您好
许文慧
你好!!
刘树芬
爱子如是,而非所想。爱孩子和爱人本来的样子,而不是你想象出来的样子。首先要看见,看到事实背后的真相,然后接纳。
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