38岁,今天我算是第一次拒绝老王(我领导)。她让我干活，这个活不是我分内的。我就不干，她还让我立刻，我就说这不是我的活，让她找应该做这个活的人来做。以我对她的了解她只是着急想把活做完，也不是故意让我做。那我就不做，然后我就通知了应该做这个活的人了。老王不喜欢得罪人，行吧，我来说吧，我不怕得罪人。后来她看我通知了人也就不说话了。其实我也不想通知别人的，毕竟安排做事是她领导的权利，我也只是一个下属，偏偏老王就喜欢做好人，就让我说。今晚又有一个活需要做，老王继续让我来通知人。唉，服气，她作为领导也太憋屈了吧。最主要把我放的很尴尬啊，啥事让我冲头阵，最后提拔的领导又不是我，搞的我也郁闷。那我也躺平了，非要这么搞，行吧，反正我也不怕得罪人了。再忍她俩月，等她走了我可不再迁就别人了。要不是顾着她敏感的自尊心我早就说她了。作为领导连自己下属都不敢说，只会找对她友好的可劲用，也太不会做领导吧。我对她友好是因为我要尊重领导还要顾着她的领导面子，还要理解她，当然自己也多学点，但是不代表啥事都可劲用我一个人啊。反正新提的这个接班的领导我就直接说过，作为领导要尽量对下属都给机会，每个人都很努力上进的，不能只找比较好说话的人用。 (匿名)

女 唉，心病。最近同事升官了，我才意识到一些问题。我内心里总不希望别人关注我，这样我永远也不会升官。如果领导是女的还好点，我喜欢和女的关系好，领导是男的我都尽量避开。 (匿名)

女 今天心情不好，被领导说了。前两天领导说我做事不仔细，其实那是另一个同事做的，但是因为我俩人 同事值班，领导说我，虽然觉得怨但也觉得这也应该，就没辩驳。今天领导说我的意思我不够上进不认真做事，然后又把前天的事拿出来说，还说另一个同事多么上进。我就郁闷，觉得自己被领导说了自己很不好。我讨厌别人要求我，比如别人越催我我就烦就越慢。别人越说希望我能够上进当领导我就觉得我真好好做就像表现。我也希望得到领导欣赏，但也讨厌她要求我。 (匿名)

专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。 (匿名)

女 女 请教专家：办公室调来一位曾经19年前的同事来当领导，他喜欢在没别的同事的时候找我聊天，并告知我他调回的原因其中有一条是因为有我，但又说对我只有亲情感，他是个防御机制特别强的人，但和我聊天的时候的确什么都说，聊天也是包罗万象他说我是唯一不需防御的人，有胜过家人的时候，举止也很文明。为确保良好的关系发展，我找他谈心，他一再强调对我只是亲情，还叫我不要想多了！但他又告诉我最好这个单位只有我们两个才好，别人都是多余！请教该如何面对这个人？ (匿名)

和领导相处有几年了，领导来这里是和老婆一起来的，刚来时，我比较有抵触心理，因为他老婆不好伺候，那会也年轻，常说领导坏话，但工作都是该配合配合，没有耽误过。现在几年过去了，我已经改变当时的想法了， 从不说领导坏话，任务事只要分配 到我头上我就积极应对，但现在领导还是在孤立我对我有意见，曾低头向领导合解，但当时好了， 现在又不行，哦对了我工作一直很突出在集团经常受表扬不知道是不是因为这个领导觉得我威胁到他位置了?我是一个部门的主管，领导现在有事直接和当事人说，不经过我，我马上要请产假了，我要请了假回来没位置了怎么办。是我自己有问题吗？我实在想不明白 (匿名)

女 我做的是房地产销售工作，最近工作的人际关系不怎么顺当，以前也爱多愁善感啊，焦虑啊，不快乐啊，自从去年下半年开始健身后性情和心情心态大变，变得开朗正能量。可这两天，我的上级领导好像有些针对我一样，总是挑我的理，我不明白她啥意思，总是在开会时怼我，今天也是，我有点难受，之前怼我都不往心里去，可这两天她总是说我这不如另外一个小姑娘那不如另外一个姑娘，我不是对工作不认真，相反认真，我今天好生郁闷，甚至都要怀疑自己了，是自己太蠢，是自己太善良，不爱说话？希望有老师可以给我疏导下， (匿名)

女,25岁,领导跟我说，要把公司当成自己的公司来看，付出生活的全部，不要做别的，一心一意工作，我很反感这样的话，但是勉强面子上说好，最讨厌的是，领导拿这个为理由，每天下班后和周末发微信让我工作，我该不该回她，不回又怕失去饭碗 (匿名)

女,总是对自己做过的事情感到恐慌和不安、总是后悔、纠结怎么办

男 正确的沟通模式，得改变自己，问话的啥