刘建军心理咨询师
52岁
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心理咨询中心的推广
匿名
2017-06-21 21:59:05
抱抱TA
男 开会时轮流发言,当意识到我要发言时就不受控制的心跳加速,当快要轮到我时我的心都要跳出来了一样,特别紧张,做做深呼吸才好一点,强行发言完了就一身轻。
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获得公益心:
李锦云
有些恐惧啊,这也算是一种社交恐惧吧?嗯,太紧张了啊
李锦云
评价低一点,不要那么在意别人的眼光。
周红梅
你好
我只是在按键盘点鼠标而已
找寻害怕的证据 与发言的意义
魏学兰
可以帮到你,通过心理治疗,解决问题
匿名
我也很想不在意别人的眼光,可做不到怎么办,心跳也不是我能控制的
陈志显
您好
许朝辉
您好
吴丽萍
你会那么在意别人的眼光,或许你的内在是比较自卑的,对自我的评价也不高。可以通过学习或心理咨询让自我成长起来。
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心理咨询师有上门的吗:女 我是个17岁的女孩,可我从小就交不到朋友,我初中的时候我想交到朋友我就看周围的同学是怎么交到朋友的,然后我就学她们,我改变自己让自己能像她可我发现我还是交不到朋友,之后我就做我自己因为我说话太直,就容易挨揍,我怕了,我就开始逃避,我就在网上聊天,我就骗自己我有朋友我网上的都是我朋友,可是我和网上的人聊天变了我们聊的偏黄色了,我明明知道是错的可我还是想聊,之后我爸妈发现了,我爸妈说我了,也管我了,可我当时听话,之后还是老样子,我也不知道为什么,之后我和网上的男朋友跑了,我当时还在上学上高中,我妈妈听说了,就犯病了,我知道了,可我不知道该怎么办,我在他家呆了1个月,和他上了床,之后我爸妈找的了我,把我带回了家,我在家呆了两个月,不让我卖出门不给我手机,就让我成天在家。我当时心里我是后来市里沉淀沉淀,发现自己错了。可是我还是走了老路,我偷偷地上网,和他们聊天。就是想找人倾诉最后我妈妈给我买了手机,我又开始了,我又重走了老路我不知道为什么。求解答。
考研心理在线咨询:女 我心理是有病吗 我觉得我从来没开心过,一直活在悲伤当中,我性格软弱,优柔寡断,我怕孤单,希望身边有很多朋友,可我却一直很孤独,也没一个交心的朋友,我继续伤心着,我从小就有缺陷,我很自卑在学校也没有朋友,父亲也看不起我经常打骂我,长大了的我总希望有一个人能疼爱我,所以当一个人说喜欢我的时候我就这么跟他在一起了,在一起后我发现他根本又不那么爱我,在一久了我越来越嫌弃他,我觉得他没一个地方让我满意,我说了好多次分手,但他总是说爱我不答应分手,我心又软,本身就孤单没朋友的我也不知道去哪,直到我怀孕了,没办法,只能跟他领证,我就这么结婚了没拍照片没办酒,婚姻后的我也是不那么幸福,什么金钱我都不在乎,我只要疼爱,可是他也没做到,那个时候一门心思就想和他分开,说说他吧,他是个从小就被妈妈照顾的很好的那种吧,自理能力太差没主见,可想也不会照顾人了,就我大肚子的时候他还睡懒觉到下午,我还自己做饭,生了孩子之后更是不会帮我什么忙,他工作本身也是比较自由的,心里的怨念更加深重,就想离开他,终于我跟他离婚了,后面遇到了他,他让我尝试到了恋爱的感觉,也对我贴心,我们就这么在一起了,刚开始几个月很开心,后面又有问题了,于是我又想着离开他,不想跟他过了,终于我又离开他了,现在一个人在一家公司上班,我觉得好孤独,开心不起来,笑也是强颜欢笑,我真不知道我到底要怎么才能开心,我前夫呢一直想要和我复婚,老说为了孩子,有时候我心真有动摇过,我也很爱我宝宝,我经常去看她,但是想到前夫以前那个样子,我怕在一起了还是会分,唉这就是我的人生,一个从来没开心过的91年的女人,有谁能开导我呢,哪里有心理医生呢
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男 开会时轮流发言,当意识到我要发言时就不受控制的心跳加速,当快要轮到我时我的心都要跳出来了一样,特别紧张,做做深呼吸才好一点,强行发言完了就一身轻。
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