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天天向上
2018-01-11 17:24:46
抱抱TA

男 在众人面前每次点名轮到我发言,我心总是怦怦直跳,讲话声音变得擅抖浑身不舒服。这点是不是跟心脏平常跳动快有关?在正常情况下我心脏一分钟跳102下。如果跟没关系该如何克服这毛病。

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 天天向上的头像 天天向上
    你好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    你是因为紧张
  • 天天向上的头像 天天向上
    我第一次咨询
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    心率过速。建议看医生。你的心理问题。不自信。恐惧。需要咨询治疗。
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    积极的心理暗示自己,对自己说没事的,我会行,或者深呼吸
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?这种现象多久了?您是否记得生活中第一次出现类似感受的时候是在什么情境下,发生过什么事?
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 天天向上的头像 天天向上
    那该怎样克服呀
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    如果没有发生过什么事件的话,那么这种现象主要是源于您内在不够自信,甚至是有点自卑,那么这时就会特别在意别人对自己的看法,也因此会产生紧张感。
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    你好
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    过于紧张了
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 天天向上的头像 天天向上
    我从小学五年级就有了,这问题有23年了
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,焦虑情绪比较严重,导致的躯体症状,可以通过做心理咨询帮助你降低焦虑
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    本质上都是内心的,极其不自信,可以通过一些直达潜意识的方法来帮到你。可以点击我头像,预约我的咨询
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,怎样客服?您是怎么理解活在当下的呢?当紧张的的一刻,其实是自己否定当下,逃离当下。但我们无法回避真实的当下。推荐《当下的力量》这本书
  • 天天向上的头像 天天向上
  • 吴丽萍咨询师的头像 吴丽萍
    在意别人对自己有不好的看法,让你害怕在大众面前表现自己。允许自己身上你认为不好的那些部分出现,只有接纳才会产生改变
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 钱咨询师的头像
    这属于恐惧中的一种
  • 子田的头像 子田
    焦虑和社交恐怖症,建议看看心理医生
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