怎么办那种气没能发泄出来的感觉太难受了，虽然哭过了但是还是感觉身体里面都是气，头也疼

大学生寝室内问题心理咨询记录：女,抑郁症几年了，最近好像又严重了，身体的各种不舒服，感觉自己快崩溃，我改怎么办怎么办怎么办，谁来救救我呀

北京心理咨询师张敏芹：女 天气冷，洗了冷水衣服，觉得身体很冷，睡觉时身体发抖手发抖，身体热，可是感觉很冷，量了体温35到36度，会有问题吗？现在不抖了，但是总感觉身体冷冷的怪怪的感觉，怎么办

心理咨询保定李涛：女 为什么晚上睡不着，脑子里想好多好多事情啊，以前想好难过就哭现在哭不出来了，就感觉呼吸困难，好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊，有时候身体发抖感觉好麻木，我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊，总是感觉有人在旁边，可是我看不见啊，好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大，不想出房间不想说话了，告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊

白云区心理咨询：男,一条铁棍，朋友问这条棍子是干啥的，我说刮痧用的，算骗人吗？还是说笑？

专业焦虑心理咨询：女 现在在吃药治疗双向情感障碍，有轻度抑郁，轻度焦虑，社交恐惧症跟赤面恐惧症

心理咨询二级答辩稿：女,疫情期间不知道怎么回事得了胃病，肠道也不好，乳房长结节，咽喉炎，整天和孩子在一起，出门都要带口罩，老公基本不怎么理，再老公那里得不到一丝安慰，现在生活在国外，回国要隔离担心带着孩子路途中怕感染，孩子学费贵，压力大

魏菊花兰州心理咨询师：女 我就是觉得自己有多重人格，我从小到大就特别喜欢和自己自言自语，自己的人和自己的说话。就比如我小时候做错了一件事情，我就会安慰自己说，其实这不是我的错，就是他们的错，然后我就会和自己说话，就是这样子的，然后我现在是有抑郁症，也是有了几年了是重度抑郁症，嗯。我以前记性特别好，然后现在记性特别不好，我以为是吃药导致的，但我发现其实没有这么简单。关于以前的事情，我哪一件事情我都不记得，我就觉得这些事情是我做的吗？我都不记得，别人问我，我也不记得以前的事情。像是我另一个自己做的，但是我自己记不得。经常会出现幻觉和幻听。主要就是我一开始也没有觉得，但是我和我男朋友吵架就会变成另一个人。在生活中，在别人面前我通常都是一个很面向很腼腆的人，不爱说话，这样的人就不会看出来我脾气很坏的那一种。但是我在我朋友和男朋友就像另一个，是的就像我男朋友，如果惹我生气了，我就会突然很生气，暴躁，要跳楼什么的，就像另一个人。因为我老是这样子，我又觉得自己有多重人格，我有时候确实在一些环境，明明去过了，但是觉得很陌生。

心理咨询师拒绝做咨询：女 他家人不太诚实，添油加醋说我。那个小女孩出卖了一切。老公真是糊涂了，一心护着自己爹妈

或许你可以跟心理咨询师聊一聊：女 脾气暴躁易怒莫名不快乐，容易突然爆哭但不知道为什么难过

长春有心理咨询医院：女 今天做了测试，请老师们帮我看看，我的问题，谢谢！