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匿名
2020-07-08 20:39:18
抱抱TA

男 怎么样才能不生气,听说生气多了容易得癌症

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获得公益心:
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,觉察自己的情绪和思维,自我觉察是改善的开始。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,通常会因为什么感到生气呢?
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    要想不生气,是学会情绪管理,每个情绪都不是无缘无故发生的
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,那么尝试做些开心的事。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,通常会因为什么感到生气呢? 当您意识到自己有愤怒的情绪时,及时寻找产生愤怒情绪的源头,去客观地看待事情,进行反思,从而将情绪合理化。
  • 匿名 匿名
    反正不能对别人的辱骂释怀
  • 匿名 匿名
    很在意别人说什么
  • 匿名 匿名
    像过敏一样
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
  • 的头像
    额 有点不符合现实
  • 的头像
    生气对肝不好 但应该不回得癌症
  • 先森的头像 先森
    天天哪有那么多气要生啊?开心快乐点生活它不好吗?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 匿名 匿名
    经常生气会使免疫力下降得癌症几率大大升高
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