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匿名
2020-07-08 20:39:18
抱抱TA
男 怎么样才能不生气,听说生气多了容易得癌症
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获得公益心:
陈明
您好,觉察自己的情绪和思维,自我觉察是改善的开始。
王金霞
您好,通常会因为什么感到生气呢?
李燕
要想不生气,是学会情绪管理,每个情绪都不是无缘无故发生的
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,那么尝试做些开心的事。
王金霞
您好,通常会因为什么感到生气呢? 当您意识到自己有愤怒的情绪时,及时寻找产生愤怒情绪的源头,去客观地看待事情,进行反思,从而将情绪合理化。
匿名
反正不能对别人的辱骂释怀
匿名
很在意别人说什么
匿名
像过敏一样
任海涛
您好
王 宇
你好
匿名
好
额 有点不符合现实
生气对肝不好 但应该不回得癌症
先森
天天哪有那么多气要生啊?开心快乐点生活它不好吗?
王金波
其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
毛慧颖
你好
匿名
经常生气会使免疫力下降得癌症几率大大升高
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男 生活中老爱生气每天都生怕气出病来怎么办
(匿名)
男 很容易生气,和别人发生冲突,看到一点点小事都会发脾气,我是不是得病了?
(匿名)
男,30岁,总是自己一个人生气,回想以前的事也是,看别人不顺眼,讨厌的人也生气,别人对自己开玩笑也一样,一生气就很久才能恢复,每天都这样,就算平静下来的时候,因为小事也跟自己生气一场,浑身哆嗦,发抖,胃部难受,头晕,我想知道我是怎么了?
女 很容易生气,一生气就抖,想死,头疼,胸闷,脑袋检查,没有病,就是一生气,就想死
(匿名)
男,29岁,都说生气对身体不好,不生气又压抑。那有情绪的时候到底要不要发泄要不要生气,
女 在我十三岁那年我不上学了,然后在家里和妈妈一起生活,爸爸上班,妈妈经常骂我,有时打我,我每天不开心,后来一天晚上爸妈看电视广告,妈妈问爸爸是不是经常生气就会得肝病胃病,爸爸说是,我听到了,也就学会了生气,,那时包括晚上睡觉我也不由自主的生气,白天也生气,每天过的自卑,又浑浑噩噩,妈妈看我这样说还不如小时掐死我,我心里走不出来了,,直到现在也是我突然想起来就会不由自主生气,莫名其妙的,,晚上睡醒也是,我的身体也出现了问题,肝痛感觉里面有肿瘤,五年了,由轻到重,我在走不出来我会死的,我不知道谁能救我,我救不了我自己,我心里住了一个魔鬼,最后魔鬼暂胜了我,我的命就没了
男 生气有什么好方式,,,,,,,,,,我想生气
男 你好我怎么好生气?我该怎么办该怎么治疗。吃点什么药
女 那天一个咨询师说孩子前三个月很重要,是这样吗?
(匿名)
女 墙上的插座坏了,一个人来换插座,安装好了后,说这有点松,没有按钮,电钻砖才可以。他的意思是?
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男 怎么样才能不生气,听说生气多了容易得癌症
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