周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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咨询
问
心理的意思
匿名
2020-07-13 16:12:02
抱抱TA
我是
社交恐惧
吗?我老公和同事去出差,我也去了,他们先办完事我才去找他们,这个时候他们在一家奶茶店等我,我老公突然有事要出去一会儿,他让我到了和他同事先坐一下,我觉得好尴尬不知道说什么就拒绝了,放慢了速度,因为我不认识也没见过这个同事,平时我也基本不会主动和陌生人搭话,除非不得已的情况,比如买东西这种。后来我等我老公回来了才进的奶茶店。回来以后我看到我老公当天把我拒绝的聊天记录发给他同事看了,他们俩都觉得我很矫情,我很难受,我这样真的很矫情吗?
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王金霞
您好
李凤秋
您好
李凤秋
社交恐惧是源于对自己的不接纳,建议你做心理咨询帮助你实现个人成长,增强内在的自信力,增强人际交往能力,很愿意帮到你。
王晓光
你好,我觉得不算矫情,这没什么的。
雷晓元
经常会恐惧和他人交流吗?
王金霞
暂不支持播放语音
魏巍
你好,有点尴尬也在正常范围内
何春
您好,您觉得您老公不能理解您,反而责怪您,您感到很委屈和伤心难过,建议和老公平和的沟通
茂林倾听
可以理解,正常的
王金波
暂不支持播放语音
历博博
跟陌生人搭话本来就不是您擅长的事情,所以当老公给您提出要求时,您因为担心不能处理好、害怕尴尬就拒绝了。 后来老公跟同事讨论这件事情,还把聊天记录给同事看,结论是您很矫情,这样说让您觉得很难受,很委屈,对吗? 我猜想,一方面,您不希望自己被强迫做自己不擅长的事情,另一方面,您也希望在陌生面前,老公可以体谅您,维护您。
匿名
谢谢
康建萍
您好,老公把聊天记录发给同事看,他们俩觉得你矫情,这些让你对自己产生怀疑了?
匿名
是的,他们让我觉得我自己很不正常
曹春艳
你好,这是你的真实感受与矫情无关。你老公把你们的聊天给他人看并私下议论,没有在意你的感受,不太合适。
康建萍
在这之前,你有对自己产生过怀疑吗?
安暖相伴
他们认为的并不重要,你可能太在意别人的评价了,更何况是自己的老公,关键是你觉得自己是个什么样的人,对自己有个清晰的定位?
国云霞
首先不愿意和陌生人打交道和社交焦虑这不是一回事,你不想和他不认识的同事面对面尴尬的坐着这也很正常。 后来老公和他同事觉得你矫情,那是他们的对你的评判,他们无法理解你为什么这样做,所以可能这不仅让你有些不舒服也有些自我怀疑是吗?
程国凤
你好!你有拒绝的权利!自己感觉舒服就好!
胡晓瑞
您好!做人不可能让每个人都满意,所以做自己喜欢的事,不要因为他人影响到自己
康建萍
事实上,你如果接纳了自己的感受,别人说什么也就无所谓了,你说呢?
王 宇
你好
毛慧颖
你好
刘姣姣
您好
任海涛
您好,您认同他们对您的评价吗?他们的评价本身不重要,不愿意和陌生人交谈是您自己的选择,别人无权干涉,但如果您认同了别人的说法,您就会感觉到内心的真实想法和别人的评价产生冲突。生活中很多事情还是要对自己有自信,不必过度在意别人的评价。
张柏和
你好 理解你 不是矫情 是他们不了解你 你存在社交障碍 具体是否达到社交恐惧症需要进一步咨询评估确诊
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