许文慧心理咨询师
51岁
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人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师是高危职业吗
匿名
2020-07-13 16:26:52
抱抱TA
乱七八糟的想法很多怎么办,行动不起来。。。。。。。。。。。
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李凤秋
您好
王金波
您好
李凤秋
听起来你目前的想法很多。只是缺少行动力,都有哪些方面的想法在困扰你呢?很愿意帮助你分析调整
匿名
找工作,健身,戒烟
林芳
你好,这种状况持续多久了,需要考虑有一定的强迫思维的倾向,建议通过心理咨询查找诱因对症调节。
陈国民
想太多了,确实会行动不起来。能自己克服最好,若自己克服不了可求助于心理咨询。
安暖相伴
感觉一点都不乱,很清晰,找工作健身戒烟,全是积极正能量的。
安暖相伴
思维很清晰,现在缺乏的是实际行动
匿名
感觉自己失败,渴望成功所以想法很多
安暖相伴
感觉自己失败,如果让你自己打分0-10分,很失败0分,成功10分,你会给自己几分?
匿名
3分
安暖相伴
还不错,有3分
安暖相伴
你觉得这3分的成功来源于什么?
匿名
来源于心理不消极
安暖相伴
来源于你还有个积极的心态,对吗?
匿名
对
安暖相伴
嗯
安暖相伴
既然心态是积极的,那你感觉自己失败,就不成立了
匿名
有时消极,有时积极
王 宇
你好
曹春艳
你好,找工作、健身、戒烟这些想法对你是否有吸引力呢?
匿名
你好
邓日良
你好!
安暖相伴
方便的话,我们可以聊一会,详细的帮你分析一下自己的情况。
胡晓瑞
您好!要求太多,做起来有心无力,可以放低要求,慢慢改变
匿名
我觉得我太急,比如健身要循序渐进,我却想一下子就成,忍受不了过程
匿名
没有意志力
毛慧颖
你好
曹春艳
我想这跟耐力和抗挫折力有关。
刘姣姣
您好
国云霞
想法多的人多少有些焦虑,而焦虑的人又急于看到结果。但在实际行动中达到理想效果却是需要一个过程的,不能快速看到效果是不是就有点难以坚持下去,又开始觉得自己很失败的想法了。所以降低焦虑,是第一步
任海涛
所以对您来说,重点是先培养自己的耐心,有时候着急其实并不是对事情本身,而是对自己的一种不接纳。
丹丹
耐心真的是件不容易的事
蝶漫心事
看起来是动力不足哟,你想解决这个问题吗?
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乱七八糟的想法很多怎么办,行动不起来。。。。。。。。。。。
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