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匿名
2020-07-13 16:26:52
抱抱TA
乱七八糟的想法很多怎么办,行动不起来。。。。。。。。。。。
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李凤秋
您好
王金波
您好
李凤秋
听起来你目前的想法很多。只是缺少行动力,都有哪些方面的想法在困扰你呢?很愿意帮助你分析调整
匿名
找工作,健身,戒烟
林芳
你好,这种状况持续多久了,需要考虑有一定的强迫思维的倾向,建议通过心理咨询查找诱因对症调节。
陈国民
想太多了,确实会行动不起来。能自己克服最好,若自己克服不了可求助于心理咨询。
安暖相伴
感觉一点都不乱,很清晰,找工作健身戒烟,全是积极正能量的。
安暖相伴
思维很清晰,现在缺乏的是实际行动
匿名
感觉自己失败,渴望成功所以想法很多
安暖相伴
感觉自己失败,如果让你自己打分0-10分,很失败0分,成功10分,你会给自己几分?
匿名
3分
安暖相伴
还不错,有3分
安暖相伴
你觉得这3分的成功来源于什么?
匿名
来源于心理不消极
安暖相伴
来源于你还有个积极的心态,对吗?
匿名
对
安暖相伴
嗯
安暖相伴
既然心态是积极的,那你感觉自己失败,就不成立了
匿名
有时消极,有时积极
王 宇
你好
曹春艳
你好,找工作、健身、戒烟这些想法对你是否有吸引力呢?
匿名
你好
邓日良
你好!
安暖相伴
方便的话,我们可以聊一会,详细的帮你分析一下自己的情况。
胡晓瑞
您好!要求太多,做起来有心无力,可以放低要求,慢慢改变
匿名
我觉得我太急,比如健身要循序渐进,我却想一下子就成,忍受不了过程
匿名
没有意志力
毛慧颖
你好
曹春艳
我想这跟耐力和抗挫折力有关。
刘姣姣
您好
国云霞
想法多的人多少有些焦虑,而焦虑的人又急于看到结果。但在实际行动中达到理想效果却是需要一个过程的,不能快速看到效果是不是就有点难以坚持下去,又开始觉得自己很失败的想法了。所以降低焦虑,是第一步
任海涛
所以对您来说,重点是先培养自己的耐心,有时候着急其实并不是对事情本身,而是对自己的一种不接纳。
丹丹
耐心真的是件不容易的事
蝶漫心事
看起来是动力不足哟,你想解决这个问题吗?
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女,一个事情想的多,但是其实都没去做!不做又觉得不对,脑子里面乱乱的
男 每天都在思考今天要做什么,每次都是想了一天没结果,导致没有行动力,就算是想到了,实行了一两天又觉得它不完美,进入了恶性循环……
(匿名)
男 一个人干事想法很多,却不去做,该怎么改善。
(匿名)
为什么我总是有很多想法,有想法却不做出来。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
为什么脑子里都是乱七八糟想法,太难受了,有时会想得头疼
(匿名)
看來我是被事情打垮了老是走不出去老是亂想。
遇到啥事就乱想怎么办很没有自信,该怎么办
明明一堆事情,就是不想去做,效率也不高,不知道怎么下手,感觉什么事情都做不好,脑子一片空白,一直放空的状态
(匿名)
我是社交恐惧吗?我老公和同事去出差,我也去了,他们先办完事我才去找他们,这个时候他们在一家奶茶店等我,我老公突然有事要出去一会儿,他让我到了和他同事先坐一下,我觉得好尴尬不知道说什么就拒绝了,放慢了速度,因为我不认识也没见过这个同事,平时我也基本不会主动和陌生人搭话,除非不得已的情况,比如买东西这种。后来我等我老公回来了才进的奶茶店。回来以后我看到我老公当天把我拒绝的聊天记录发给他同事看了,他们俩都觉得我很矫情,我很难受,我这样真的很矫情吗?
(匿名)
男 如果你女性朋友问你一个问题,她怀孕了难产然后问你保大保小,你说保大,母亲就说如果你保大不保小母亲就要去跳河,你要怎么办?
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乱七八糟的想法很多怎么办,行动不起来。。。。。。。。。。。
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