女生，独生子，大三学生，恋家情节极其严重，从小到大去外地上学离开家之前一定会焦虑到头晕恶心，一想到离开家就伤心难过。 发帖的导火索是和我关系很好的表姐邀请我去云南找她玩，我迫于我们之间的关系答应了，可是旅途很长所以我肯定是要离家很多天的，刚从外婆家回来的我真的是满心绝望，难受的睡不着，真的真的死都不想离开家。 我刻意锻炼过自己，初中主动去外市上学，高中如上，大学也离开了家，可是这个毛病反倒是越来越严重，感觉自己完全离不开家，真的好绝望，百度到这个app特来求助一下，求问这种情况该怎么解决呢(下周就要去云南了啊啊啊啊啊难受死我了啊啊啊啊啊)