给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-07-14 22:47:56
抱抱TA
我是一名大一的学生(女),疫情期间在家经常上网,经常容易被网上的情绪所感染。因为一些上网冲浪的事情经常消耗自己的情绪,心情波动很大,我知道这样很不好但是放下手机自己又无所适从不知道干嘛。现在返校了除了日常复习就是上网,经常不知道能干嘛很迷茫很无聊,每天都感觉自己在抱怨…抱怨食堂抱怨考试抱怨自己甚至每天到吃饭的点都会烦,因为不想吃但是又不得不吃…做什么也提不起精神,不想看书不想看追剧不乐意出门总有点厌世…觉得自己好差劲自己的生活也管理不好不会交际不会讲话什么都不会。有什么方法能改善自己的现状吗?真的好讨厌这样的自己…这样已经有很长一段时间了。
20
8
695
王金霞
您好
匿名
你好
易云侠
你好
魏巍
你好,疫情之前你是什么样子的?你是有些焦虑情绪的
匿名
疫情之前可能也就是普通的上课普通的上网普通的生活,不会每天过得都很累很烦
任海涛
您好
王 宇
你好
匿名
嗯,大家好
梁丽
您好,理解您的感受。似乎在生活中没有目标,没有方向,所以感觉到很无聊,无所适从的样子。其实呢,人有时候在某一个阶段出现这样的一些状态也很正常。可以让自己停下来稍作休息,稍作调整,不必去责备自己。自我价值感低,缺少自信,对自己不够认可会成为自己成长路上的绊脚石。
匿名
可是每天都觉得很烦躁,这样已经有很长一段时间了,这样真的正常吗?
曹春艳
你好,我想疫情加深了你对孤独的体验,使得你的人际困扰变得更为明显。是什么影响了你的人际关系呢
匿名
确实,和最好的朋友因为意见不和闹过别扭,虽然就这样过去了,但觉得还是没以前亲近…和室友相处也很一般
梁丽
如果时间持续久了,调整不过来,需要通过咨询深入探讨,调整改善。
匿名
是吗
Fantasy
没事不算什么问题过段时间就好我疫情开始的上班枯燥至极感觉自己有差不多一个季度没有好好开心过了甚至大笑过经常笼罩着灰暗的情绪话说回来全国死了那么多人全球死了那么多人有什么可开心的看出来你是个感情脆弱的人且容易受影响不必刻意去改变不爱出去追剧呗推荐你个美剧《迷失》当然经常窝着也不好没有活动量当然就没有食欲否则吃成大胖子
匿名
好,谢谢你,我尽力调整自己
疫情期间,我呼吸正常,饮食正常,身体正常,精神异常☺
zzr
找一些自己感兴趣的事情去做(课余时间),也可以附近去什么地方去散散心,我上大学也这样过
羊羊
好好爱自己照顾好自己
❤赵老师
暂不支持播放语音
更多内容 APP查看
因为疫情所以在家上网课已经一个多月了,一开始还是挺快乐的,但是时间久了就开始对任何事物失去兴趣,出现厌食症,身体很疲惫,脑子总是出现些奇怪的画面甚至会有声音,有时也会有些我不应该想的想法出现,后来越来越严重,渐渐的就质疑活着的意义,有自残的行为,现在日常里完全没有任何感兴趣的事了
(匿名)
我现在还在上学,我也有许多烦心事,比如成绩、手机带来的乐趣,使我无以自拔(有点夸张),对了,还有生活的琐事等等等等……这几天我几乎面临绝望的状态(是不是气氛突然低沉)每天都想放弃,想要努力,每天看着心灵鸡汤,却在怀疑人生,每天看完励志视频,做到板凳上,却不能停留一分钟,就走开了呢?没为父母做些什么,却总想发脾气……我真得好讨厌现在的我自己!好讨厌!
(匿名)
女 本人学生,因为疫情在上网课已经有三个月了,但是因为在家,我总是控制不住自己玩手机,导致我将近2个月的网课都没有上(我们学校的网课安排是视频,不是直播)。现在准备开学了,我网课没上,作业没写,感觉自己已经废了。主要是平时在学校好好学习时,我的成绩基本排在年级前十,老师对我期望也大,我所在的班级是重点班,上课速度很快,我两个月没学肯定追不上,现在感觉自己亲手毁掉了自己的学习,毁掉自己的未来,很崩溃,不想去上学,可是不上学又不知道能做什么人我(没有其他特长,只会学习)。现在已经好几宿睡不着觉,我该怎么办?
(匿名)
女 最近因为疫情的影响我都没有上过网课,也没交过作业,现在已经开学了,可我有点不敢去学校,现在一直在拖延,一拖再拖,而且我现在发现我做的卷子已经好多我都不会,我更不敢去学校,我怕开学考试我成绩太差,老师会说我没有用功,还有之前在家考试我都有作弊现象,现在这种情况下我什么也不会了,我更加不知道怎么办?我不想让老师对我失望,同时又恨自己没有好好学习,我现在不知道怎么办,我不想上学了,我是一个九年级的学生,去年因为考试不理想做过一级,今年的我一开始很努力,可是慢慢我也就不想努力了
(匿名)
女 刚上大学,觉得自己快要抑郁了,觉得没人能理解自己,不说他们非问,说了他们又不理解,只是一味的责怪我。努力的在调节自己,好不容易调节的感觉好一些,又会因为一些小事情陷入悲伤状态中,自己也知道是一些很小的事情,但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴,比如说会看短视频一些美景,想着自己还有那么多美好没去看,要努力向上,但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结,但感觉他们都很忙,听我说也三心二意,有时候给他们打电话,他们也说有事情要忙,然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了,感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义,就算活着也没有什么不一样,但想到如果家人失去了自己很痛苦,就自己憋在内心。想着出国实习,有向往过,但是感觉去听口语课的时候,比我优秀的人太多,就坚持不下去,所以感觉自己什么事情也干不成,而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好,总遭人讨厌,后来我也觉得是这样,我总是不招人喜欢。
(匿名)
女 我是在校学生,最近不知道怎么回事,总是特别烦,讨厌跟别人说话,讨厌舍友,讨厌学习,总之对生活一点激情也没有,整天浑浑噩噩,本来以为是因为考试压力太大,可是考完试了依旧提不起精神,我真的不知道该怎么办。自我感觉有点抑郁症,跪求大家帮助!
(匿名)
女 我今年高二,因为疫情,所以在家上课,后来的网课我不好好上,好多都听不懂,不知道为什么,我开始变得很怪,我想和父母好好相处,但是我却总是莫名其妙就会感到不快乐,不想去理父母,我不知道我是怎么了,很难受,只有在上网课,玩游戏,看书,玩的时候,我能感到一丝开心,可是过后,我依旧会很难过,感觉很空虚,我不知道我到底怎么了,我好难过。我甚至不想开口说话,我只想一个人待在屋里,不管任何事,只沉浸自己的世界里。
(匿名)
女 18岁,现在大一。疫情期间,上的网课。每次一听到手机因为接受到消息而震动的声音我就觉得胸闷,恐慌,喘不过气来,想大喊大叫,想摔手机。最近越来越吃不下饭了,每天一听到爸爸妈妈问“你还吃吗?你就吃这么点吗?”“吃点东西吧?”就觉得烦躁,太吵了,别问了,放过我吧,现在连吃饭对我来说都是一种负担。有时会莫名其妙崩溃大哭,我也不知道我在为什么哭,可是眼泪就是止不住,哭的时候心脏也总是揪着疼,我给同学说我最近状态很不好,他却说我只是在逃避学习,让我坚持坚持,我何尝没有在努力在坚持啊,可是我真的不知道怎么了,教学视频反复看好几遍也不会做题,网上考试好几次都不及格,我觉得我这样就快要被劝退了,一想到那注定没有一个好结局的未来,我就觉得我现在所有的挣扎都是没用的,为什么一定要坚持呢?为什么所有人都在叫我坚持呢?我真的坚持不下去了啊,放过我吧
(匿名)
女生,独生子,大三学生,恋家情节极其严重,从小到大去外地上学离开家之前一定会焦虑到头晕恶心,一想到离开家就伤心难过。 发帖的导火索是和我关系很好的表姐邀请我去云南找她玩,我迫于我们之间的关系答应了,可是旅途很长所以我肯定是要离家很多天的,刚从外婆家回来的我真的是满心绝望,难受的睡不着,真的真的死都不想离开家。 我刻意锻炼过自己,初中主动去外市上学,高中如上,大学也离开了家,可是这个毛病反倒是越来越严重,感觉自己完全离不开家,真的好绝望,百度到这个app特来求助一下,求问这种情况该怎么解决呢(下周就要去云南了啊啊啊啊啊难受死我了啊啊啊啊啊)
(匿名)
男,我嘴巴笨没啥太多话题女朋友跟我异地恋分手了还能挽回吗
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0714
问
我是一名大一的学生(女),疫情期间在家经常上网,经常容易被网上的情绪所感染。因为一些上网冲浪的事情经常消耗自己的情绪,心情波动很大,我知道这样很不好但是放下手机自己又无所适从不知道干嘛。现在返校了除了日常复习就是上网,经常不知道能干嘛很迷茫很无聊,每天都感觉自己在抱怨…抱怨食堂抱怨考试抱怨自己甚至每天到吃饭的点都会烦,因为不想吃但是又不得不吃…做什么也提不起精神,不想看书不想看追剧不乐意出门总有点厌世…觉得自己好差劲自己的生活也管理不好不会交际不会讲话什么都不会。有什么方法能改善自己的现状吗?真的好讨厌这样的自己…这样已经有很长一段时间了。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护