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匿名
2020-07-22 11:46:44
抱抱TA
如何自控,天生的
强迫症
,做事,喝酒,玩游戏都不能自控,咋办啊?
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王 宇
你好
匿名
你好
毛慧颖
你好
匿名
心理特别敏感,任何一个事都能影响我的情绪
12345
你好请问你多大呢,这种情况持续多长时间了
陈明
您好,您的问题很好。经常有意识觉察自己的情绪,和相应的想法。自我觉察是改善的开始。
梁丽
你好,感觉到你对自己的一些做法不是太满意。你自己有没有分析一下,为什么有些事情不能自控呢,自律性不强的原因是什么呢?
龙凤
你好
张柏和
你好 多大 天生的这种情况 说明持续很多年了 目前具体症状结果怎么样呐?你是如何自我调节的啦?
张空寒
您好,外在的行为模式可能会有内在的原因,需要深入的探寻一下。
邓日良
你好!
芊芊
不要太在意别人的看法
草头将军
哪有天生的强迫症
悦纳人生
思维强迫症怎么根除?以一个强迫症的形成来解释强迫思维形成过程,一个大学生,有强迫思维,就是认为如果想不明白会有糟糕的事情发生,对自己不利。小时候成绩比较好,父亲总说,思考问题一定要缜密,多想想,这样才周全,不会出错。上高中的时候,老师出了一道题,说这道题有两个解题方法,希望多想想,他想出了一个方法,老师讲解的时候,说了两个方法,他发现他自己想出的还不是最好的那个,就很焦虑,觉得自己没仔细思考,就形成了强迫思维,以后遇到他认为重要的事情就会发作。强迫思维是可以彻底治愈的,让这位学生了解条件反射的原理,知道自己的问题是怎么形成的,当年父亲的话起了什么作用,明白很多事情没必要想,和自己没关系,有的事情是很熟悉的,直接做就好了,在通过反复暗示训练,在大脑建立一个新的思维程序,强迫思维就能彻底解决。
悦纳人生
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男,18岁,我好像有强迫症 我控制不了大脑去想东西 我的大脑一直想东西每天一直想 不管好的坏的 想着又烦 可控制不了 特别是 如果别人有一点对我不好怎么样 我就会一直想 我自己知道那件事他他人方向想是对的 可我就是控制不了自己大脑去想 越想越烦 别人的一个动作我会想是不是对我怎样了 别人一句话会不会对我怎么样了 我控制不了 慢慢的的我现在都有点抑郁了
(匿名)
男 --我强迫症加社交恐惧。做什么事情都是强迫自己出人头地,否则事情就不会好起来。比如,正常沟通,我就自然而然强迫自己找话题,如果自己不找就没得话说,感觉别人说每一句话我都不自觉的去随和别人,无法反驳。而且还担忧很多。老去想一些不积极的方面和后果,关注点也不在该做的事情上。做事毫无目的。就打个游戏也得强迫自己能一打五,否则就输,但是玩起来吧打一个人都没有信心,和思路。就是这样,什么都做不成。
男 自控能力差怎么办,在家总是玩,啥也不想做,觉得不对但没法改变。
男 你好 本人感觉自己的强迫症很严重 生活中所有的小细节 都要处理好 比如一件东西如果我没有做到让我满意 心里会特别难受 还是没有用的事情 比如水杯我要摆好 什么东西都要摆的整齐 感觉自己好纠结难受!到底该如何克制强迫症 从而在生活中变得完美一些!
女,医生,你好。我觉得自己好像有很严重的强迫症,每当自己干一件什么事的时候就想着不好的事发生,一些特别奇奇怪怪的事、明知道不可能发生可是自己开始胡思乱想,已经严重的影响我的生活,不管是写字或者关灯,或者走路,我都在想不好的事情,我很困惑,我该怎么办
(匿名)
男 我有些强迫症,有时会有强迫思想,不能安心做事,能自己好吗?我现在18岁,大概从14岁开始,大概什么时候能好,我回到家中,就不会怎强迫自己,我经常被人际关系所缠扰,回到家中就很开心,不会那么累,我该怎么做,能改变现状呢?
(匿名)
男 自己有强迫,抑郁,焦虑怎么控制自己情绪
家里一老人病危几次仍在维持,另一个老人也重病,自己患肠胃炎且精神压力大,睡眠少醒后不能入睡全身出虚汗感到恐惧,白天焦虑不安,不知道怎么处置
(匿名)
女,29岁,老公妹妹家把房子抵押出去滚雪球卖饮用水。他妹妹每个月吃喝用信用卡透支一两千以上网上买吃的,吃穿用比我太能花。欠债一屁股,钱花出去了问我老公借钱。郁闷(╥﹏╥)
(匿名)
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