女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女,19岁, 高三了，在学校因为考试成绩敏感，特别是当老师讲习题时，我都不敢说出自己哪一个不会，一边感慨别人那么简单的也不知道，一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊，别人轻易就完成了学校的任务，我却因为各种不能专心，有时候又会逃避现实，不去学校，落下的更多，越来越没勇气，好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿，我感觉自己好久都没学习了，我落下了好多，再看书本考试卷子的时候，特别陌生， (匿名)

男 我现在上高二，在一所省重点高中上学，但我的成绩却排在中后面，我非常自卑。我们学校竞争压力是非常大的，差一分在百人榜就会差出十多人。我记得我是高一下学期开始，总是自己怀疑自己。之前自己上学（走之后家里没人）路上总是担心门没锁，记得有一次我骑车都走出小区门口了怕门没锁又骑回家了。在超市买东西掏完钱包后总是要下意识仔细看看地上怕有钱掉出来。我假期自己去看爸爸（爸爸在北京工作，我和妈妈在锦州，妈妈是大学教授，工作有些忙），坐火车订火车票时出发日期和目的地几乎要看十遍，总是怕自己订错日期（火车是半夜零点多发车），或者目的地打错了，坐火车坐到别的地方，订完车票后总是担心车票没订成功，自己支付完后服务器那边没记录。出发前总是怕出现意外情况赶不上火车。平时在学校总是担心无意说过的话伤到同学的心，同学跟我说的话总是理解得非常复杂，干过的事情总怕被人误解，还总担心别人背后谈论你。而且，我总结我经常把发生几率很小的事情想得极为复杂。我刚刚参加完学业水平测试，回家路上总是担心答题卡涂串了，因为之前我每次考试总是涂完后其卷前认真检查，但之前都没什么差错，可这次忘了检查了，但我有个习惯，我每涂完五道题后都会检查一遍，一次考试就检查两遍，但这次我只检查了一遍。我最近总是疑神疑鬼的，我怀疑我是患上了精神分裂症？难道是学习压力太大的缘故？ (匿名)

女,16岁,平时在网上和别人聊天总是很小心翼翼很怕说错了任何一句话或者一个字惹别人不开心，对面一不回消息就会觉得很慌然后开始觉得是自己的问题，发QQ空间发很多想要有人回复自己，没有的话就会开始想是不是自己让别人讨厌了，是不是有人偷偷看我空间在背后说我是不是有些讨厌我的人的卧底在看我，出门总是怕忘带东西，一定要检查好，但是一出门明明带了的东西总是怕自己没带，手机就算放在包里都觉得是不是忘拿了一定要翻出来看看，明明可以慢慢做的东西一定要尽快完成，完成了才会安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞错了，有人夸自己的时候就觉得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安静下来的时候总会想到以前做过的错事尴尬的事，烦心的事开始沮丧，明明很开心的氛围忽然就笑不起来，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想 (匿名)

女 我是一个初三学生。 大概从初二初三的什么时候起，我做过什么事，还是总要确定一下。 本来有时会总觉得手或桌上很脏，总要去拍灰。本来是以为自己有点洁癖了，感觉怪怪的。 后来就是做题目的时候，不管是考试还是平时做练习册，我刚做完一小题，要做下面的时候总是要再看一下上面。经常担心前面有没有漏做或者不小心填错。现在这样的心理现象已经严重影响我学习了，我考试时间都不够，做习题，就算本来会的题目也做的很慢。 求助♥

女,16岁,不知道为什么，最近总活得小心翼翼的。感觉任何事情都不能出差错。比如，我想和朋友说我八点吃完了晚饭，我实际是过了两分钟吃完的，我就要赶紧改过来。还有一些频率上的词也不敢乱用，我尝试过改变一下，但每次还是会下意识的，要求自己精准。还有老是怕自己会影响到别人，比如叫朋友去帮我拿一下东西，我就会怕在途中会发生什么，或者因为我改变了人生轨迹。又很怕无意间说的某些话会给别人带来影响。听起来挺好笑的吧。还有给别人的东西要100%干净的。做饭要绝对谨慎。有时候出现了差错，就挺自责害怕的。感觉脑子里有两个人，明明事情没那么夸张，没那么严重，脑子里的一个人想的很坏，另一个人又试图反驳他，跟他讲道理。最后心情也挺不好。

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！ (匿名)

女 我在学校写作业时，总是很怕老师从我身旁停了下来用嫌弃的眼神看着我说“你怎么连这些都不会做啊”。可事实上很少老师会这样。我学习成绩也很差，性格内向，每次遇到不懂的问题，刚鼓起勇气想去问老师，可下一秒我又怂了“算了，下次先吧”我每次都是这样，我感到我好无能啊。同学们都说我高冷。都不愿和我亲近，。还有个男生老纠缠着我，他说他喜欢我，可他抽烟，不喜欢读书，我本来对他没多大的感觉的，因为这些我更不喜欢他了。我觉得我压力好大，每天都要想很多事情

男 男 这个谈哥，尼玛老子就上完厕所，看见凳子不够我坐！我就说了一句话，叫对面那个男的把坐凳移开，我说凳子去一点，那谈哥马上来劲了！讲我什么没礼貌！我说了句管你什么事！他说我废物东西，我叫你出来的！他还说了句，我说话别人心理难受！有火！妈的，老子听到这句话就上火！真的想喘死他！昨天又跟我说了句受我气，你不是很开心嘛！各位我真的受不了！真的憋不住想发火打他了！你们说怎么办！

男,17岁,啊啊啊想哪样啊啊啊啊懂得来啊啊啊来啊啊啊 (匿名)