开封卓越心理咨询中心：女,20岁,我20岁 17岁的时候家里有很大的变故 从那以后我就沉默寡言 现在情绪波动很大 不能听到任何与自己不同的意见 会控制不住自己的情绪向他人爆发 说很多伤人的话 一个人的时候会打自己 会拿头撞墙 猛喝酒 拿刀划自己 太难受了这种感觉 而这种情绪都是无意识的 事后都会很后悔

上海心理医院医生在线咨询：男,21岁,曾经12岁的时候父母离婚 期间和外公外婆住 情绪经常失控 17岁回到母亲身边 18岁再次情绪失控动手打了醉酒的父亲 之后有了一个女朋友 分开之后至今一直走不出来 忘不掉 心情一旦低落 醉酒就会想起她 最近失业 找不到更好的工作 被迫进了保险公司 情绪就开始喜怒无常 不知道是不是压力 今天因为情绪低落 一点小事就想爆发 产生极端想法 做这个工作之后极度依赖睡眠 之前工作和待业的时候 五点起床锻炼 晚上十点睡觉都生龙活虎 现在每天六点下班不吃饭直接睡到第二天六点半人依然很恍惚 不知道我是不是精神已经开始出现问题了 我感觉自己精神状态极度不佳

心理专业最好的大学：女,41岁,女，41岁。跟妈妈生活在国外、长期关系不好、零交流状态、一旦有事情需要交流我就会异常烦躁、情绪激动。尤其近期，情绪频繁不佳，感觉自己有心理疾病。

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温州看儿童心理咨询：我想知道怎么样可以让自己专注下来，从初中到高中每次都是因为一些事情，导致我无法专注学习考试考的也不好，不想毁掉自己的未来

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