女,15岁,女，15岁，自从放暑假之后几乎每天晚上都熬夜，每天晚上都是熬到1点半左右才睡，第二天还要上网课，很容易犯困，没有精力，上课学习效率特别低，作业也不想做，已经严重影响到了我的学习还有身体健康。每天都是先玩到晚上十点左右才开始写（其实是抄）作业，写完作业就11点多了，之后就在床上控制不住想要看手机（大部分是在玩），大多看到接近2点才睡觉。我在网上看到在黑夜中看手机非常伤眼睛，我视力已经下降很多了，我怕我眼睛以后会出问题。有没有好心人帮帮忙，救救孩子，我想克服手机的诱惑，我该怎么做……

女 今年24岁。最近半年总是经常很晚很晚睡基本都过了十二点，其实也没什么事要忙，但是就是玩手机，东点点西点点没有实质性的内容，看完后觉得好后悔，我是不是有病啊？是自制力太差了吗？ (匿名)

女 我初三，这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状，明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上，随笔抄一点，每天晚上五点放学八点开始写，没一会又去玩手机，凌晨一点开始赶赶赶，这一个星期没上床睡觉过。作业完不成，质量很差，因为以前是好学生，老师家长都认为我学习学到这么晚，很愧疚。 我一直想着要改，往往周五晚上，上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办，然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟，再睡会，时间还多，几天没睡觉了在休息会，然后九点起床，半天时间就没了。下午想着好好做作业，吃中饭时拿起手机再没放下来过，一直到现在。真的不知怎么办，还有一周期末考。 (匿名)

女,16岁,emmm，我总是熬夜真不是因为失眠，只是单纯不想睡，我不想一闭眼一睁眼就要迎来新的一天，充满悲哀疲惫烦躁的一天，所以就耗着，，，唉，不说也就没人知道我为什么那么晚睡，没有人知道我内心的感受是什么，没有人了解我 不知道有没有相同想法的人_(:｣∠)_ (匿名)

女 在假期里，我总是控制不住自己玩手机，作业总是拖到很晚再做，还是抄答案，然后我晚上总是失眠，尤其是临近开学，总是心里发慌，辗转反侧，白天仍然玩手机也不写作业，我感觉快崩溃了！ (匿名)

女,18岁,明明都高三了，却一点学习的觉悟都没有，整天想着玩，天天熬夜玩手机到凌晨3，4点，一上学就困一天，有时干脆装病请假回家

女,17岁,熬夜学到五点了实在学不动了，但是躺床上一闭眼就想起来好多事没干，很累但是睡不着怎么办 (匿名)

女,19岁,大二动画系学生 每天四点睡觉 早上八点起来上课 四点睡觉的原因，是作业没写完 但是也有我性格上的不对 如果说我在教室里熬夜做作业到凌晨两点 然后回寝室，我依然四点再睡觉 甚至到五点 早上是八点半的课，我八点十分起床 早饭来不及吃，全力以赴地话可以买到包子牛奶 但是我宁愿多睡十分钟也不早起去吃早饭 其实我觉得也没什么 但是我每天平均只睡三四个小时，且白天不困 （其实以前是会困的，最近不论睡不睡，都不会困） 逐渐觉得睡觉是个没必要的事情 因为有时候通宵一晚上，第二天依旧睡四个小时，也没补它 其实我找不到时间补 但是也是因为我觉得没必要补，所以没有去争取这个时间 逻辑上我判断我这样是不对的，但是我身体上完全不觉得 可能跟心理有关，因为我特别容易焦虑，但是又懒得焦虑 所以我每天最大的目标就是保持平和 上课吃饭交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜补作业 我不懂取舍，对事情来之不拒，所有事情都要面面俱到，没有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就从睡觉这件事上挤 因为没有人在乎我睡了几个小时 能让我开心的只有成绩 没有厉害的成绩，我今天怎么可能走在这所大学里面 而且我特别不信任别人，别人越是觉得无所谓，我越是焦虑 别人紧张，我反而松口气 我觉得我始终是一个人，除了自己，没有人能在困难的时候为我想一想 如果我不焦虑，我就会掉落深渊 如果我放过自己，就会万劫不复 无法说服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我说服了我的身体，让它别睡 我不知道我想怎样 (匿名)

男,13岁,我才13岁，为什么心里年龄在40到49岁？ (匿名)

48岁,七夕节，人都跑哪里去了？大街上看不见几对情侣！难道都躲起来去偷看牛郎会织女了吗？ (匿名)