史丹凤心理咨询师
56岁
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哈尔滨学心理咨询
匿名
2020-08-27 14:35:03
抱抱TA
独自一人离开家,到国外留学10年。这10年没和家人生活在一起,联系变少,话题变少,又及时得不到父母兄弟姐妹的关心……甚至和父母闹矛盾,令本就脆弱的亲情彻底凉了……这种经历,令人有点
抑郁
……离开10年的家乡,朋友也早就没有了,碍于面子,也不愿意和在国外的朋友多说自己家里的情况。所以一直都是一个人
抑郁
着……没办法舒展……
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王金波
您好
心悦心灵
你好!在吗?
心悦心灵
我是专职心理咨询师,愿意跟我聊聊吗?
楚红军
推荐国际上通用验证有效的三个途径:一是生理上,运动、音乐、热水澡、营造睡眠气氛,必要时服药,一般的镇定安神类都可以。二是心理上,做心理咨询或正念训练弱化大脑一直不停老是要想的状态(必要时服药稳定下来后先辅助再为主),发展自己直接感知的自我觉察能力。三是社会支持方面,不要去做超出自己目前身体和精神状态能承受的事情,主动积极接触能给你带来愉悦感的人和事。
‘薛小美是我的(//∇//)'
可能是交流出现障碍?虽然没经历过你所经历的,没有什么同感身受。要学会放松,随着变化而变化啊。不知道能不能帮到你。
李灿
你好!两边你都是异乡人。
龙凤
你好
王晓光
你好,非常理解你的孤独和寂寞。
梦心理
你好,好像找不到个立足点了
龙凤
好的不好的,都一个人承受了
易云侠
你好
毛慧颖
你好
李风涛
您好
卜老师
一个人身在异乡,也很是不容易,确实很孤独
曹春艳
你好,我理解你的抑郁和你出于自我保护的封闭。我想你需要一些帮助和支持来帮你打开你的心
蒲公英的眼泪
当你走出去的时候,就不能往回看了。就像电视剧里三十而已里那个女主角一样,要独自去面对,去闯荡。多交朋友,亲戚离得远,有个什么急事朋友还是能帮到的,永远只有自己才能靠得住的,每个人都也孤独
史丹凤
您好
李锦云
认真地读你的问题 真的很理解你 ,在你的内心深处 其实很渴望别人的理解 和关心,同时你又是一个很很希望得到别人尊重的人 内心又很要面子 ,在这两种境况下不得伸展于是就出现了抑郁,可能需要通过咨询让自身先得以舒展 , 增强自己的力量
许倩倩
您好
陈国民
你一直一个人抑郁着,那是没有找到舒展的办法。有办法舒展,心理咨询即可
段成伟
您好
段成伟
觉察自己是改变的开始。
劲松老师
你好
侯松梅
失去了亲情和友情!是很难受的!痛苦而孤独着
付艳丽
您好,看了您的描述,得不到父母兄弟姐妹的关心,甚至闹矛盾,可以感受到您内心有多孤独,多痛苦,可以感受到这十年您过的很不容易,又没有办法和现在环境的人去表达自己内心的痛苦煎熬,会担心别人小瞧自己,所有这些痛苦都自己扛着,但时间久了就会慢慢走向抑郁的,建议您找一个您信任的咨询师,做一段时间的心理咨询,会对您有帮助的
徐惠泉
你好,看过你的问题,非常理解你的心情
李凤秋
您好
张宠
可以和我说说
王 宇
你好
怡均老师
希望能给到你支持,希望你随着年龄的增长,自己给自己家的温暖,不论在哪朋友家人都只是暂时陪伴,还是靠自己解决人生所有问题渡过所有孤独
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心理咨询师各种量表汇总:女 家里,朋友,同事,都认为我是个好女孩,单纯善良,孝顺,传统顾家,工作能力也不错,为什么一直都找不到自己喜欢的男孩?认识一男孩,兵哥哥,感觉无条件的喜欢上了他,但后来种种原因,还是没在一起。明明知道不可能在一起,为什么会时常想起?
学心理咨询拿证有补贴:女,女,25岁 1、亲情: 被我妈伤害,12年发现她有外遇了之后,就没叫过她,也不想看见她,至今为止,我都讨厌她,非常讨厌。 讨厌我爸,爸很宠我,以前都觉得爸说什么都对,我都听,现在却渐渐不能接受他,不想跟他说话,因为爸大男子主义,脾气不好,乱发脾气的时候从不考虑别人的感受,(单身到现在都喜欢打麻将,以前赌博也输了钱,脾气很暴躁) 3、爱情:忘不了前任,虽然交往一年不到,还异地,但分手后每天都会想起他,很痛苦。现在的丈夫一直其实对我很好,但我无法再用心去爱别人了,早就为前任关上心门了。 4、生活:小时候家里经常遭贼,以至于现在的我晚上睡觉总睡不安稳,一点风吹草动就很紧张,睡眠很浅,每晚都做梦,很累。 5、亲情,爱情都失去了原来的模样,所以我很痛苦,不知道该怎么办?这样的状态已经好几年了…
善妍心理咨询:男 因为自己现实中或者家庭再加上自己也不自信和没有能力,遇到爱的人本以为时间会弥补我个人的缺失,然后让她看到我的真心,但是却总是爱的人投入别人的怀抱里。感觉自己谁都信不过了,包括家人,兄弟,朋友,全部都不能让我相信,这样会给我带来一些不自然的恐慌,我需要的是坚定的不相信他们,但是我却害怕生活和家庭对我的压力,往往在压力下我总是屈服,然后被他们逼迫做出伤害自身利益的事情。重要的是感觉不到任何的爱。对所有人都有不信任的恐惧。害怕因为别人的欺骗而损害了自己的感情和利益
心理咨询师取消了还可以考什么用:女 我想死 感觉太累了 朋友 爱人 父母 工作 钱 我真的不想活了
南通有心理咨询吗:男 生活,工作压力大,不在信任任何人,感觉不到,亲情,友情
重庆比较好的心理咨询中心:一到放假的时候 就有一种回家的恐惧 不想见家里的人 朋友 父母
霍州市心理咨询师:女,15岁,喜欢别人向我撒娇卖萌怎么办?......
心理咨询师西翎的微博:年龄:21岁 性别:女 问题描述:之前和男朋友分手因为是初恋所以我姐姐担心我处理不好就过来帮我指责了男朋友几句现在因为各种原因和男朋友复合男朋友觉得姐姐当年的话对他产生了巨大伤害现在只要提到姐姐就骂骂咧咧诅咒她死感觉他不顾及我感受甚至骂到我爷爷奶奶说什么不该生出我姐姐说我姐姐是个垃圾什么的我听了非常气跟他沟通无效这种情况跟他沟通无效又很生气但是舍不得分手怎么办除了这件事其他方面他都还好一直以来矛盾都无法解决只能回避不知道该怎么办
人是不是应该看看心理咨询师:女,16岁,今天开学了一点都不开心还特别烦想逃离有点想死的感觉害
心理咨询师和心里医生:女,14岁,郁闷。烦躁。心情不好。不理解人为什么或者。你们说的我都知道。但我也对未来憧憬的。虽然不知道有什么好憧憬的。我没病。也没得抑郁症。我对自己清楚。有些自卑。不爱学习。我妈总拿成绩说事,成绩不好就不行。本来想学,但是她一威胁我我就不想学了。不知道为什么。你安慰我一句我都会听的。谢谢。
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哈尔滨学心理咨询
独自一人离开家,到国外留学10年。这10年没和家人生活在一起,联系变少,话题变少,又及时得不到父母兄弟姐妹的关心……甚至和父母闹矛盾,令本就脆弱的亲情彻底凉了……这种经历,令人有点抑郁……离开10年的家乡,朋友也早就没有了,碍于面子,也不愿意和在国外的朋友多说自己家里的情况。所以一直都是一个人抑郁着……没办法舒展……
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