男,53岁,当你需要一个好的行为习惯的时候,需要做的只有两件事,1 开始行动起来,2 坚持下去

男,30岁,坏习惯的养成只是一绅间的事，好的习惯是一朝一夕坚持下去养成的！有时候一个习惯wei掉一生…… (匿名)

男 坚持成为习惯，，就好了，，，，，习惯就养成了性格

男,36岁,习惯就是一种无意识的重复。比方说穿衣、吃饭和刷牙，你每天都会做这些事，而且会反复去做，从来不会质疑为什么要做，这就是习惯的力量。好习惯的养成，是杰出人士所必备的能力。什么是好习惯？早起、早睡、多喝水、多运动和阅读，这些都是好习惯，它们往往是逆人本性的，正因为如此，只有少数人才可以做到。 我相信教育的力量，也就是说，可以通过后天的努力去改变一个人，让人实现终身的迭代以及升级。哪怕你过去是懒癌患者，或是一个庸庸碌碌的平凡人，都没有关系，只要你想改变，现在就是改变和提升自我的最好时间。

男,22岁,多年形成的各种习惯，想要改变不是一件简单的事

男 怎么才能自律呢，每次都是坚持几天就不坚持了，特别想成为一个比现在好的人， (匿名)

男 我想养成一种自律的习惯。但是很难，比如说我规定我自己不能熬夜。但是呢，一到规定时间睡觉却睡不着。一到坚持的时候，就容易把今天的事推到我明天。每天只是口头说的自律自律。可是实际行动来只真的很难。我不知道该怎样去改变，我这种三心二意的思想。 (匿名)

男 怎样做一个有毅力的人 让自己做任何事情都可以坚持下来 (匿名)

女，父母离婚，使自己脾气越来越暴躁，对谁都不是好脾气，我该怎么办啊 (匿名)

女,16岁,我好像一直都做错了，用身心健康换来了廉价的学习成绩，现在才知道这是个屁，年级第一，重点高中算什么 (匿名)