我该怎么办呀？现在都快上高三了，我不知道该怎么办？ (匿名)

男 高三了，不能学习，一学习就紧张，上课自己听不懂但是老师讲的东西一点也不难，要么就迷失自己，不能冷静，四个月了，一点也没好，怀疑自己有焦虑症

要高考了，好焦虑啊。每天总感觉时间不够，觉得自己想学的还都不会，马上就要进行第一次模拟，感觉要被压的喘不过气了，有没有经历过的学长学姐支个招呀，真的超级焦虑。抓狂ヽ(｀⌒´メ)ノ (匿名)

女,18岁,高三学生，还有90天，好焦虑啊。每天回校就是考试考完讲卷子讲完又考。感觉从早到晚都是听着老师还有多少多少天的话。 (匿名)

女 高三生，现在感觉很焦躁，什么都不想做，迷茫，努力也没回报，聪明人不用努力就可以轻轻松松超过你，真的绝望，害怕高考失败，甚至有复读的想法，我该怎么办，我现在压力好大，听课都不能听进去

我是个很活泼的女孩，读重点高中，上课回答问题时总是会很紧张，焦虑，声抖，害怕一点点否定的目光，一点窘迫的小事都会记好长时间，而且现在高三了，弄的我越来越紧张。咋办啊

男 我高三 我是那种从来不学习的 但成绩还没说倒数一二 最近特别焦虑精神有点不正常了 还因为心情不好得罪了些要好的朋友

user1841930提问于20200326 15:07阅读33删除关闭提问 我是一名浙江的高三考生,距离高考只剩下70多天了,我最近因为这个问题变得异常烦躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他们跟我提起这件事,一提到这个我就变得情绪十分激动,十分烦躁,眼看着离高考越来越近了,可是我越是到高考了我越不想学,但是我也知道这样肯定是不行的,我感觉我整个人都不对了

男,29岁,个人经历:2011.7中专毕业+学校厂干了五天夜班①发生争执辞职+换几个厂②2都呆不了一两星期③被安排亲戚上班厂上班4在协助干了一个月仓库管理,拿了比现在高的工资1500因大意数错被主管开除。2011.九月想找工作却被父母强制性安排一个偏执狂性格暴躁古怪强势的亲叔上班干苦力,干了八年苦力拿了五百工资,去年七月老爸协商才给我一千工资干到现在。(在这亲叔几年有陆续辞职几次出来找工作,都上不了一个月,白干没工资闯祸几次又重新回到这亲叔上班!) 问题①总认为过年三十了什么也没有没有人像我这样了!每天上班心情都是很是消极情绪,恐惧提心吊胆,拘束!很愤怒!每天早上第一件事就是想到以前那亲婶叔谈哥几年对我做的一切,想要早点解决这个问题②2想辞职却没有技术又没有能力又不知道辞职去哪里找什么样的工作担心像心情一样失败担心重复以前辞职不知道找什么工作新工作干不了一两个星期白干没有工资还闯祸的事情!③现在纠结和犹豫不决找到新工作三分热,计算哪天发工资发工资时间,辞职不知道找什么工作干,干不了一个月是我的通用死穴!④4当时极其纠结和烦躁的问题是:辞不辞职听父母的安排身体养好结婚生子任由自己去哪还是说自己明年辞职不知道找什么工作!现在辞职没有技术没有结婚会不会永远找不到工作不说,还永远结婚不了找不到工作,呆这的话我这被逼成抑郁症会随受气不断越来越严重!总觉得有种万惧灭的感觉!不知道现在怎么办,对未来恐慌对辞职找到新工作上不了一两星期担心对未来恐慌对辞职找到新工作上不了一两星期担心像以前一样反复陷入循环白干始终没有工资⑤今年被亲叔因芝麻小事骂了六遍滚回去⑥被亲婶芝麻小事说了数次你小叔说了什么再这样明天不要来上班!本月更是因上个月压扁东西,故意拖到11号不发工资!还是发信息给她当面说才发给我的!还心不甘情不愿的拿着谈哥说事,说我在把我和那谈哥的事发到家族群就不发我工资了!⑦被谈哥莫名其妙骂我废物还叫我承认废物!经常贬低我!你说怎么解决! 最近我和那谈哥说让他快点回去，因为时间差不多三点了！他说走高速五点钟能回让我掏二十块钱过来他走高速！今天跟他说了不跟他一道送货，我骗他说下午要到医院去！说了两次然后他走到时候还问我要十块钱！说不跟他送货掏十块钱我说你好好的！他走了！

男,29岁,，，，个人经历:2011.7中专毕业+学校厂干了五天夜班①发生争执辞职+换几个厂②2都呆不了一两星期③被安排亲戚上班厂上班4在协助干了一个月仓库管理,拿了比现在高的工资1500因大意数错被主管开除。2011.九月想找工作却被父母强制性安排一个偏执狂性格暴躁古怪强势的亲叔上班干苦力,干了八年苦力拿了五百工资,去年七月老爸协商才给我一千工资干到现在。(在这亲叔几年有陆续辞职几次出来找工作,都上不了一个月,白干没工资闯祸几次又重新回到这亲叔上班!) 问题①总认为过年三十了什么也没有没有人像我这样了!每天上班心情都是很是消极情绪,恐惧提心吊胆,拘束!很愤怒!每天早上第一件事就是想到以前那亲婶叔谈哥几年对我做的一切,想要早点解决这个问题②2想辞职却没有技术又没有能力又不知道辞职去哪里找什么样的工作担心像心情一样失败担心重复以前辞职不知道找什么工作新工作干不了一两个星期白干没有工资还闯祸的事情!③现在纠结和犹豫不决找到新工作三分热,计算哪天发工资发工资时间,辞职不知道找什么工作干,干不了一个月是我的通用死穴!④4当时极其纠结和烦躁的问题是:辞不辞职听父母的安排身体养好结婚生子任由自己去哪还是说自己明年辞职不知道找什么工作!现在辞职没有技术没有结婚会不会永远找不到工作不说,还永远结婚不了找不到工作,呆这的话我这被逼成抑郁症会随受气不断越来越严重!总觉得有种万惧灭的感觉!不知道现在怎么办,对未来恐慌对辞职找到新工作上不了一两星期担心对未来恐慌对辞职找到新工作上不了一两星期担心像以前一样反复陷入循环白干始终没有工资⑤今年被亲叔因芝麻小事骂了六遍滚回去⑥被亲婶芝麻小事说了数次你小叔说了什么再这样明天不要来上班!本月更是因上个月压扁东西,故意拖到11号不发工资!还是发信息给她当面说才发给我的!还心不甘情不愿的拿着谈哥说事,说我在把我和那谈哥的事发到家族群就不发我工资了!⑦被谈哥莫名其妙骂我废物还叫我承认废物!经常贬低我!你说怎么解决! 最近我和那谈哥说让他快点回去，因为时间差不多三点了！他说走高速五点钟能回让我掏二十块钱过来他走高速！今天跟他说了不跟他一道送货，我骗他说下午要到医院去！说了两次然后他走到时候还问我要十块钱！说不跟他送货掏十块钱我说你好好的！他走了！，，，，，？？！