男,17岁,没办法集中注意力，一件简单的事我会想的非常复杂，我会由一件小事延伸到所牵扯的一切事，无限套娃，无限循环，然后脑子就一直在想这件事，进入一种发呆的状态，最终的结果是由于不集中注意力第1件事都没做成，尝试过改变，但无济于事，并不是我想改变就能改变的，很困扰

男,17岁,每天起床过一会，脑子里面就开始想一些东西了，但我一回想却又不知道在想什么，但一旦认真想一件事或者一道题的时候脑子里面就像有一群人在我旁边一直在窃窃私语声音不大但让我无法思考。 经常早上情绪很好，但就因为这种情况让我十分烦躁甚至想的我脑子很疼。 每次开始的时候我想用别的事来替换掉我想在胡思乱想的状态的时候，它就会又跑出来，让我脑子更加乱，越是想不去想它就越乱。 经常想一些我知道的东西，比如草是什么长出来的，我知道想这些是事没有意义的但我就是无法让它停下来。 有时候感觉一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有时有人说到或者想到下雨，我的脑子里就会出现下雨的场景，有人说到一个地方，我脑子里就会构建出那个地方的场景，以及出现过的事。 这种情况有时候在我无意识的放松自己或者睡着的时候才会没有。 这种情况已经严重影响我的日常生活和工作。 有什么解决的办法吗 (匿名)

女,16岁,感觉自己脑子总在想别的事，而且停不下来。大概有一个多月都是这样，想转移注意力，但转移完后又要想到这件事。想的大多是近期发生的，比如堂妹一家去外婆家了，只剩我一个人，假期时间不长，正月十五就要开学了，还有许多任务没干等等。越想停越停不下来??? (匿名)

男,1岁,难以集中注意力，打个比方，比如我在做一件需要集中注意的事，本来好好的弄着弄着心里就开始自言自语不能分心集中精力什么的，然后就分心了，有各种方法分心，很困扰

孩子11岁，三年级经常发呆，作文都不会写，记学习的就不用心，其它的到是能记住，沒有多动的表现，玩的时候很认真。

女 有些反面想法控制不住，怎么才能制止，而且不经意间就会说出来 就是注意力不集中和胡思乱想 怎样能够集中注意力，高度集中 看到感兴趣的和新奇的事情，我就能转移注意力，但是很快我就又开始胡思乱想了 我怕我控制不住说出来，会伤了别人 大多数的想法会让我产生恐惧、焦虑、暴躁等负面情绪，而且我总是想到鬼神之类的 总之这两样最关键，因为这两样，我很自卑，请问谁有解决的方法帮我能够制止 (匿名)

女,15岁,从小到大总是会控制不住的想很多不可能的事，无法很好的放松、集中注意力，无时无刻不在想东西，啥原因？太累了这样 (匿名)

女,15岁,上课总是想着什么时候下课以及我也不记得想了什么东西，作业做不下去，在家里做作业一分钟内就可以拿起放下好几次手机，根本做不到持续做作业，发呆也可以呆好久，就是不想做作业，不想动很懒，这是注意力不集中的表现吗 (匿名)

女,分分钟睡不着，天天如此，真的很烦，不知道为啥 (匿名)

男,14岁,不够…时间不够，我没办法做自己想要的事情了 (匿名)