我总是控制不好自己的情绪请问如果吃药的话有什么药物可以改善吗 (匿名)

女,14岁,好了几天又难受了烦死了没吃药不想吃啊啊啊 (匿名)

男,19岁,各位大神，吃药能控制情绪吗

女 我女，23，大学生一名，我感觉调节不了自己的心态，心情时而好时而不好，一件小事就会让自己一筹莫展，心情低落，感觉生活没意思，但没有轻生的念头，平时是个爱说爱笑的人，比较独立，我感觉影响了我的生活，我想问问好心人，我该怎么做，是催眠还是吃药还是什么，别人已经开导不了我了，我怎么调整？

女,17岁,最近两三天烦心事特别多想问问心情不好时怎么控制自己的情绪 (匿名)

女,17岁,到底怎么样才能让自己情绪稳定一些真的不想念书活着好烦好累 (匿名)

女,17岁,我会因为一点不好的小事尴尬的事反复想起忘不掉，还会在吵架后控制不住自己的情绪一直都想哭很难平静本来没什么的，再想起来的时候还是想哭，我控制不住自己的眼泪，我不会表现出来，我不想他们知道，所以我只会自己一个人的时候哭，我感觉夜晚很好，没人打扰到自己，不用面对人和事，还有不知道该干什么的时候我会感觉很难受，这是什么证状需要吃药吗吃啥药 (匿名)

男,40岁,当你有情绪无法宣泄的时候，你可以尝试将导致这种情绪发生的事情记录下来，并尝试把你现在的感受也记录下来，在你记录中可以宣泄你的情绪。

女,有办法恢复删除的帖子吗。。。。。。。。。。 (匿名)