给力心理
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匿名
2021-03-01 08:43:03
抱抱TA
我就要是一个人做饭,洗衣服这些事儿不太想做因为那时候我很想哭,快闷不过气一样,可能比较压抑吧,反正情绪很不好,但我看电视,玩儿手机,或者在外面活动不太收到这个情绪的影响,主要是在家里,就觉得生活有点儿没意思,时间过的慢,但我又不想做一下想做的一些事儿,比如学习啥的,然后我就有点儿羡慕电影里的生活,觉得他们的生活过的很好一样,不知道自己怎么了,我换过房子也是过了,我当时去阿姨家也有这种情绪,只要是我在家里呆着就这样,不知道怎么回事,我这什么病可以告诉我吗,我带耳机也是比较好点儿,但又不能一辈子戴耳机过日子吧,以前没有手机的时候一个人待在家都根本不会有这种情绪,现在不知道自己咋回事,恐怕这不会是恐惧症的一种表现吧
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王金波
您好
匿名
你好
王 宇
你好
匿名
您好
王晓光
你好,你有多大?
龙凤
你好
匿名
19了
匿名
你们好
心途导师
你好!现象的后面是原因,可以聊聊!❤️
张庆仪
您好
王莉
你好
张江龙
[咖啡]
你好
唤唤
你好
陈明
您好,觉察自己的情绪,首先试着看清自己的情绪。然后看看力所能及更好的选择都有什么
朔月
建议去确诊一下
李虹
您好
罗怡萱
您好
王金霞
您好,我们每个人都会遇到困惑与困扰,当我们局限在一种认知里就会感到无助与无奈,尝试着从不同的角度去探索问题的本质,从而让自己体会更全面的感受,从中得到启发。
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
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女 我啊,不知道为什么,情绪总是不稳定,但大部分都是不开心的,啊,应该没有怎么开心过,难过的时候想哭哭不出来,总是要开着电视或手机,一定要有电影里的声音。不然就会非常的惶恐,有人在的时候也是这样,就连睡觉也需要戴着耳机听着声音睡过去,然后被自己的噩梦给吓醒。感觉全世界的人都不信任我,而我自己也不肯信任任何人。我身上真的好多好多毛病。有时候感觉自己活着特别没意思。想着大家都好好的,为什么就我这么糟糕?有时候想死,却又没有那么大的勇气。也许有一天我攒够了失望。就死了吧。
(匿名)
我不知道最近怎么了,可以互相上,很想睡觉,晚上睡不着,晚上眼泪不停的流,对什么都不感兴趣,变得越来越懒惰,上星期没回家,是因为我弟弟过生日,我不想回家是因为,我觉得我回去了,跟弟弟一起过我觉得我是多余的,我不喜欢人多的地方,所以我的房间一般都是关着窗帘黑黑的,我可以呆在家一整天,没了手机就好像是要死的感觉,有很多时候我还跟电风扇讲话,经常抱我的熊娃娃说话,有时候自言自语的,爱幻想空虚,感觉别人成绩比我还好,心里可不舒服很不服气,晚上听音乐还会掉眼泪,真不知道我怎么了,有的时候甚至想杀人的冲动,我觉得我很不正常,还有很多我不知道该怎么说,这就是我最近的情绪……谁能来帮帮我?
女 我觉得我好像有病,我一闲下来就会想不开心的事情,总是忍不住想哭,别人和我讲话我也不想理尤其是自己的家人,他们只要和我讲话我就会觉得很烦,看到他们也烦,和我待在一起我会觉得更烦,我就想一个人待着但是我有不开心,我这是怎么了,很难受
(匿名)
女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致
(匿名)
女 我最近很容易情绪化,心情烦躁,总是插上耳机调大音量,不想让人打扰我,我的妈妈总会说我,有的事,不做的话不行,做了她也会挑出一些毛病说来说去,重复强调,有时我会想,“活着,真的好累”,整个人都陷入了消极状态。
(匿名)
女,24岁,最近情绪自己有点控制不了,想哭,做什么事情,我都觉得不安恐慌心里很难受。觉得什么事情都不好做,也做不好。爸妈吵架,第二天我妈心情不好,然后骂我,说他俩吵架,还不是因为我,我一点也不争气。我当时就在想,是不是我死了,就好了。有自伤想法其实5.6年前就有了。那时候,我妈经常不在家,就我和我爸在家。我爸每次骂骂咧咧的,还说我是吭老族,干啥都不行。后来他们一说我干啥都不行,我心里就在想,就是的,我干什么都不行。 和朋友吃饭什么的,我都很沉默,感觉很孤独。和家里人去吃饭,我觉得我就是空气。 玩游戏时,大多时候我都能忘记烦恼,可是最近情绪不佳,别人说我了一句,我立马哽咽,想哭,很难受。有时候游戏网友他们聊天,我也没听清他们说的什么,就跟着一起笑,觉得就像个傻子似的。 我是什么事情都喜欢藏在心里的人,觉得身边朋友没有一个可以倾诉的。 有一次我用我的指甲盖来回划蹭我的手腕,有点疼。
(匿名)
女 想请问一下, 就是情绪阴晴不定, 经常无缘无故的吼别人, 有些时候睡得很早有些时候通宵都没有困意,有些时候想哭或哭的特别厉害, 感觉胸口闷闷的,喘不上气来, 对很多事物都失去了兴趣, 感觉这个世界上有没有我都一样,并没有人会在意我的死活,也有过想要自杀的念头, 感觉背后总有人在议论我,骂我,排挤我, 有什么委屈和烦恼都不会给别人说,只会自己憋在心里, 白天在学校的时候为了掩盖我的心情,还发神经之类的,笑的没心没肺, 经常感觉到很孤独,也不大爱说话,嫌烦,还经常因为一点点小事就跟家里人吵架, 有些时候也会莫名的觉得特别委屈,就会哭, 对学习没有动力,感觉自己的未来一片迷茫,也不大爱去人多的地方,不喜欢与人沟通, 在家的时候也把自己锁在房间里,一天只吃一顿或者干脆不吃,还一下子瘦了十多斤, 玩手机看视频或者电视的时候都玩一会儿就不想继续玩了,感觉很无趣, 有些时候饭量特别大,有些时候可以干脆不吃, 有浑身乏力,有些时候会头有点小晕,感觉自己哪哪都有病,干啥啥不行。 这样的情况已经持续了差不多有两年多了,也一直不敢和家里人说,怕被骂,在网上也看了很多关于心理疾病方面的东西,但是不大敢去轻易判断这到底是怎么了。
(匿名)
女 我经常容易头疼,说疼也不是疼,说不上来的感觉。我持续抑郁状态(是状态,不确定是不是抑郁症谢谢)差不多两年半,也动过轻生的念头,但很快就制止了。我怕疼,但是有时候也会克制不住自己用小刀自残(也没敢割腕就对了)。我经常感觉整个人压力过大,总是昏沉沉的,每当发生什么预料之外的事,我总会产生一些比较恐怖的想法(具体是什么就不说了,咳咳咳,反正比较血腥?),当然也就是想想――我无法控制自己的情绪,有时候比较(是非常)极端,比较暴躁,发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多,一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果,总是感觉很慌,但也不知道慌个什么。有一点点强迫症(吧?),做为一个学生,我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐,无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐,如果不整齐我会选择将其整理好再去听课,以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起,那样我会感觉我很孤独,我感觉到我自己和他们格格不入,相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心,就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多,以前认识的列表也不再联系了,游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了(反正里面也没有亲友,仿佛单机模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感觉这个世界很美好,但和我无关,想想这些日子又和别人起了争执,又和父母产生了间隔,再一次又一次地失败,原本就不坚定的信念已经浩然无存 ,但是我真的不想离开,我感觉我还有好多事要去做,活着挺累的,真的挺累的,人情世故我无法理解,我很纠结,我真的不知道怎么办,我到底是怎么了……
女,30岁,两个孩子都上学了,这下轻松百倍了。。。。。。。。。老师出关,神兽归笼………
女,我有严重的社恐想看心理医生,但家里经济条件不是很好怎么办?
(匿名)
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我就要是一个人做饭,洗衣服这些事儿不太想做因为那时候我很想哭,快闷不过气一样,可能比较压抑吧,反正情绪很不好,但我看电视,玩儿手机,或者在外面活动不太收到这个情绪的影响,主要是在家里,就觉得生活有点儿没意思,时间过的慢,但我又不想做一下想做的一些事儿,比如学习啥的,然后我就有点儿羡慕电影里的生活,觉得他们的生活过的很好一样,不知道自己怎么了,我换过房子也是过了,我当时去阿姨家也有这种情绪,只要是我在家里呆着就这样,不知道怎么回事,我这什么病可以告诉我吗,我带耳机也是比较好点儿,但又不能一辈子戴耳机过日子吧,以前没有手机的时候一个人待在家都根本不会有这种情绪,现在不知道自己咋回事,恐怕这不会是恐惧症的一种表现吧
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