焦虑睡不着怎么办，竟然很困但是睡不着觉，白天觉得晕乎乎，老想发脾气。经常哭 (匿名)

女 我觉得我很焦虑，晚上只要有一点心事就睡不着，晚上醒的次数多，经常做噩梦，一个人睡觉，没有灯光害怕不敢睡，有时候走在路上觉得好累， (匿名)

女,21岁,睡眠焦虑怎么办? 之前因为半夜没有睡着导致心慌，所以现在只要太晚睡不着就会有焦虑感 (匿名)

男 晚上睡觉睡不着天天这样，比较焦虑睡不着害怕影响身体

女 一到晚上就心里可燥了，特别特别困，但是又睡不着，躺在床上脑子像放电影一样胡思乱想，控制不了自己，爱发脾气，心慌，浑身不自在

女 晚上睡不着白天睡得着，有时候睡着了多梦，经常会觉得很焦虑，不敢一个人待着，特别是独自在一个房间里，会感觉心跳加速总感觉房间里有人。 (匿名)

女 一到晚上睡觉就爱胡思乱想然后失眠，两年前开始只要身体有什么不舒服就怀疑是不是得了什么绝症，又不敢去医院检查怕真的是自己所想的！现在更严重了，除了担心自己还担心家人，如果我爸妈说哪里不舒服的话我整个人都不好了开始焦虑恐惧很怕他们离开我！觉得自己都快疯了整晚整晚的想这些然后失眠！白天就完全没问题，一到快睡觉了就开始了，都不知道要怎么办才好。 (匿名)

男,33岁,可以回到过去，却回不了当初，有些事情转身就是一辈子。。。。。。。。。

女,有没有小哥哥和我说话 (匿名)