给力心理
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慕凉
2021-04-01 11:16:03
抱抱TA
女,17岁,女,高二,17岁,距离高考还有400多天,感觉自己有轻生的念头,脑子很空,状态一直调整不好,坐车靠窗,走路带耳机,变得越来越不爱说话,不交际不聊天,整天瞎想,我也不知道十几岁的我怎么成了这样。他们都说难过的时候睡一觉就好了,可是醒来还是会很难过。现在的状态就是:清醒的堕落着
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慕凉
慕凉
王金波
您好
媞媞
400多天?高考推迟了吗?
媞媞
看错了,以为高三
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问除了高考的压力,还有哪些因素让您出现目前的状态的?
王金波
生活中和父母之间的关系是怎样的?
慕凉
经常睡不着,总是把自己的真实情绪憋在心里,即使朋友在一起也很孤单,害怕社交,经常懊悔自己不够努力,不够优秀
慕凉
和父亲的关系很差
王旭东
您好
王旭东
这样的情况多久了?
七慕凉
一年多了
罗怡萱
你好
龙凤
你好
陈明
您好,和父亲关系不够顺畅,是过去了。现在,我们可以选择,自己真正爱自己,也就是自己和自己的关系顺畅。您如何理解呢
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
葵花心理
你好,时间有点长了,而且有轻生念头,建议药物心理治疗结合,走出目前状态
阳光愈见心理
你好
田瑞江
这个时间段,你是迷茫的,需要指路明灯!
郑芷萱
孩子,看了你的这段文字,真的很心疼你,本该拥有快乐的你,却每天活在痛苦中,阿姨很想帮你走出困境,方便的时候跟我说说你的具体情况吧!
李舶
能看出你是个追求上进的孩子,不满意自己目前的状态,眼前这段路可能很崎岖,但是跨过了就是另一番天地,尽力而为,不控制结果,希望可以温暖你。
做主自己
获得的升发动能太少了
魏巍
你好,感觉你很孤独无力
齐德辉
你好!可以找个人聊聊。
雨沫
通向成功的道路不仅是读书一条,平常心对待就好
太阳
人一有执着,就有了局限,人生的格局也就被限制住了;没有执着,人生便有无限多个可能。放下不必要的执念,轻装上阵吧
高级心理咨询师 张宠
你好
王 宇
你好
fg本尊
振作起来,想想你通过自己的努力考上理想的学府那一刻
fg本尊
多少青年才俊等着你
雨霁初晴
你好,很多经过高考的人都会有过这种阶段。只是压力大随之产生的心理问题,相信这段时间过去一切都会好起来。不要有什么轻生的念头,因为高考大学乃至将来工作,这不过是你漫长人生的一个阶段。成功了只是锦上添花,就算失败了人生也有各种可能,所以不要压力太大,成绩不是一切,调整好自己的情绪尽力就好。
冯静
我可能先要问一下您:什么样的状态算是调整好的呢?能描述一下吗?
易
理解
王莉
您好您的这些话语需要有安装的场
王莉
所
王老师
你好,相信不止是高考这一件事让你如此,好好捋一捋,列出让你烦恼的123,一件件思考,解决,相信即便成绩不好,也不是我们轻生的理由。
七慕凉
成绩还好吧,就人心让我有点心灰意冷啦
白、
那个年纪的我们,很容易敏感地察觉大人们,周围人的对自己的看法,或者是我们对他们的一些不认同感。容易导致我们以为,世界都是这样的。
张立明
您好,我是心理咨询师张立明。看到您的描述,我想告诉您:在高二这个阶段,迷茫且孤独是很普遍的现象,17岁是一个浪漫的年纪——雨季,这个年纪前后都很容易多愁伤感,孤独,也开始思考生命的意义和价值。告诉你最好的治疗懊悔的办法和最好的治疗不优秀的办法:秘诀其实就是“行动”———做你自己能做的,把它做好。就可以了。您特意提到跟父亲的关系很差,我想这也是很对孩子要面对的事情,您可以尝试与我做视频心理咨询,我可以帮到您。
有些东西放弃,未必不是一项好的事情
智恒
你能接纳自己目前的变化吗?青春期的变化是巨大的,各种各样的想法挺多的。难过的情绪每个人都有,可能因为失望,你不再期待,也不想被期待。身后有万家灯火,心灯要靠自己点亮,加油![拳头]
简爱情感
你说总是不敢表达自己的真实想法和情绪,如果长期以来自己的内心需求,总是会忽略自己的感受,总是不敢表达,不被看到就会把自己整个人一下子压抑下去,从而就没有了能量的源泉和供给,渐渐的就会心情抑郁,没有精力疲惫,对任何事情都提不起兴趣,就好像整个人被一个套子给装了起来,所有的喜怒哀乐都是为了迎合别人被动而又无奈,甚至有时候还会被装到一种羞耻感的里面,觉得自己不配得否定,怀疑自己。
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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女,16岁,我最近天天想死,入睡时间变慢,午睡时容易醒,还自残了,然后莫名其妙想哭,天天都想哭,变得暴躁了,最近天天胃疼恶心,学习根本学不下去,心情一直不好,什么也不想干,最近吃的也多了,有不想上学的想法(我是重点中学的,不是厌学)讨厌人多的地方,不敢与别人交流有时候会身上疼,总是想别的与我没关系的问题,
女,16岁,现在高三了,还有220多天就高考了,可是我的注意力根本无法集中,精神状态一点都不好,看到同学们都在努力写作业,我真的好慌,感觉前途一片迷茫,哪哪都不如别人,说实话真的想自杀了,眼泪总是不自觉地流下来,却又迷茫没有动力,基础差,压力大,成绩忽高忽低,情绪一点都不稳定,这样的情况已经好多天了,真的很难受,真的想死
女,18岁,高二,最近变得很丧每一天晚上都有那么一个小时左右特别特别消极,想不开,感觉学校压力好大不想上了,感觉活着没什么意思,我感觉没有人在乎我了……尽管有人安慰可就是听不进去,我快受不了了,求帮忙,谢谢
女 你好,我是一个六年级的女生,我最近,心情低落,不想说话,,情绪控制不住,而且,我的睡眠和饮食大量减少,睡觉要在床上躺几个小时才可以睡着,最近几天,我轻生的念头越来越严重,而且随时随地的想哭,还特别喜欢听轻音乐,只有一把音乐关了,我就像个丢了魂都哑巴,我已经习惯孤独了,我感觉我真的好没用,我每天都活的好累,好想去死,没有人会在意我的,我就是个废物,我也想笑,但好累真的好累,我快喘不过气了,我到底是怎么了,我快活不下去了,我已经好久没笑了,我快疯了,好想死啊
女,19岁,我现在大二在读,我的生活越来越充满消极,我的脑子里满脑子都是自杀的想法,我已经越来越无法控制自己的情绪,都会因为一些奇怪的事哭,家里人不理解我,还经常骂我说我,我觉得自己好没用,我已经连续剧头疼,恶心好长时间了,我真的好累,睡眠也特别浅,我为什么要开到这个世界,没有希望,没有光芒,好累好累,没有真正对我好的人,为什么要活着!!生活里太多事儿了太难了太失望了我是废物
(匿名)
女,12岁,在学校里,我站在栏杆边,我总有一种想跳下去的感觉,老师,凯学那会说不会拖堂,作业不会布置的太多。我的天呐,现在每天两张试卷,中午还有一张不让睡午觉,这几天的政治和英语特别多,我也真是无语了,就感觉死了之后没有烦恼,但是我离不开那些对我好的人,该怎么办啊
(匿名)
女,17岁,昨天因为一些事情,另一个女孩子对我影响很大。积攒起来的负面情绪一下子全部爆发了我早上四点多睡觉九点多起来,一天都处于紧绷的状态,我能感觉到自己特别特别的累,但是我就是睡不着,我一闭上眼睛就会哭,其实我什么都没想,我就是控制不住我自己。一直到现在,我其实特别特别累,但是我睡不着,一整天都浑浑噩噩,一天没吃饭就躺在床上,我心跳都不能平静,胸闷,我一整天都在想我要是有勇气自杀就好了,我怕疼,自残那个碎片不锋利我都感觉到疼,但是哭的时候也感觉不到疼,只是后来会感觉到一点,我没有勇气自杀,但是我真的很想能死掉,整个人真的很难受,我现在特别特别累我累到睡不着,我要怎么办
(匿名)
女,15岁,最近好烦,嗜睡浑身无力,想结束自己的生命但是又很害怕,因为学习我妈总是会嘲讽我会经常对我翻白眼,没收我的手机,还说我没手机就要死不活的,我真的好难受
(匿名)
男,20岁,难冶,太难了。顺其自然,为所当为,我不失眠
女,20岁,我的搭档有社恐,怎么和他相处啊?今天看到他浑身发抖很紧张,怎么才能在交流的时候让他不那么紧张呢?
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女,17岁,女,高二,17岁,距离高考还有400多天,感觉自己有轻生的念头,脑子很空,状态一直调整不好,坐车靠窗,走路带耳机,变得越来越不爱说话,不交际不聊天,整天瞎想,我也不知道十几岁的我怎么成了这样。他们都说难过的时候睡一觉就好了,可是醒来还是会很难过。现在的状态就是:清醒的堕落着
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