毛慧颖心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
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咨询
问
心理咨询与职业咨询
匿名
2021-06-24 11:13:43
抱抱TA
女,21岁,之前作息不规律,前段时间调了23点要到床上早上7:30起床,持续了半个月,这几天怎么又反弹了,好像忘记了23点要睡觉了(这个要求没开始在意了)整不明白
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毛慧颖
你好
宋老师❤
你好
撒满【婚恋情感】
你好!
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
张寨花
你好
念念老师
如果想坚持,有什么方法?
笑儿老师
你好!可以让自己又调整好的
青竹老师
不错呀,你能够坚持半个月…晚上睡觉之前你一般会做什么呢?安排得很满吗?
何老师
坚持一个好的行为,需要21天。
倾听时刻
慢慢来
心灵港湾
把手机设定时间自动关机试试呢
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
灵魂嗜爱♥
有毅力,我是想早睡可是楼上的人很吵
李祥福
你好
王金霞
您好
龙凤
你好
王 宇
你好
情绪捕手
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