陈芹心理咨询师 42岁
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邯郸市摆渡心理咨询中心
匿名
2021-02-23 21:39:36
抱抱TA
女,20岁,生物钟紊乱了,如果调整过来呢?每天晚上到凌晨三四点左右才能睡着,然后睡到第二天的十一二点起床,连着吃中餐,晚上吃晚餐,一共两餐,总睡眠时间也不缺乏,不过想调整过来还有点不容易…
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