女,20岁,生物钟紊乱了，如果调整过来呢？每天晚上到凌晨三四点左右才能睡着，然后睡到第二天的十一二点起床，连着吃中餐，晚上吃晚餐，一共两餐，总睡眠时间也不缺乏，不过想调整过来还有点不容易… (匿名)

女,最近感觉作息有点颠倒了，晚上12点或1点睡，早上6、7点起床，每天下午1点睡到3点或4点，一到下午就特别困 (匿名)

女 我生物钟全乱了，晚上不睡觉都没事 白天才有点睡意。经常胡思乱想，时常容易哭，心里没有安定过 也没有开心过。我到底是怎么了 我该怎么办？

女,14岁,救命。昨天晚上已经够折磨人了，睡不着硬生生熬到今天早上六点才睡着。感觉生物钟就跟颠倒了一样，白天感觉很累想睡觉到了晚上失眠。好不容易十一点50左右有了困意，睡着了，结果半个小时后就又醒了（因为听见我妈开灯声音还有我爸的说话声音，虽然就一两分钟）。然后心脏又砰砰砰的跳 ，想睡睡不着。贼清醒，就像早晨完全起床的那种感觉一样，眼睛有点困但脑子不困。我都怀疑我是不是精神病。 (匿名)

男 因为想调节生物钟，把睡眠时间提前了，结果那天突然就睡不着了，心里就特别慌，一直到现在两个月了，还成天担心自己睡不着觉！感觉自己快神经病了，好烦啊！

女 每天睡眠不足，生物钟4:30就叫我起来了，晚上睡不着

女,17岁,每天都在7点35醒来！不管是几点睡，昨天是2点睡的，7点35又自然醒了！真的好困但是又睡不着，一整天哈欠连天的呜呜呜，这到底是为什么啊！ (匿名)

女,22岁,现在是晚上玩白天睡觉时间差乱了

女,13岁,是我不配在你的身边吗？为什么要出现在我的世界里，是我做了什么不该做的事情让你更讨厌我？ (匿名)

女,做梦真的是平行时空正在发生的事吗。。。。。。 (匿名)