女,1岁,睡不着呀睡不着，天天失眠白天也不睡，好烦呀

女,18岁,每天晚上睡不着，有什么方法可也让我睡着？好痛苦 (匿名)

女,12岁,好想作息正常，但是睡不着，难受啊啊啊啊啊

女,13岁,很好，又睡不着了，有人能提供一点能让人安心睡觉的方法吗？ (匿名)

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女,12岁,我又失眠了啊，怎么才能不失眠啊！！！孩子太难了 (匿名)

女,18岁,难受啊，失眠很久了，有啥办法可以让我睡睡好觉。 (匿名)

女,女19岁，最近几个月失眠很严重，听歌，喝牛奶，办法都试过了，效果不明显，彻夜难眠，作息时间打乱，应该怎么办啊，很苦恼

女,我不和说话，不是因为你有多好，你有多正确，而是因为我有多好。 (匿名)

十里平湖绿满天，玉簪暗暗惜华年。若教雨盖长相护，只羡鸳鸯不羡仙。 (匿名)