男,24岁,她每天都在说分手、但是又分不了、

女,34岁,我得抑郁症焦虑症，我喜欢个男人三年多了，前几天分手了，怎么办呀？ (匿名)

女 有可能人家和我分手呀咋办了谁知道了谁知道了

女,24岁,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜欢我，但是我不得不和他分手，因为他有家庭，他有老婆还有一个9岁女儿。我不允许自己破坏他的家庭，所以我选择离开。但是我真的放不下，睡觉也不敢睡，一闭上眼全是他，我不想想起他，但是我控制不住。我甚至开始希望他能离婚，但是我知道他很爱他的女儿，他不会因为我离婚的。我一想到他眼泪就不由自主的流下来，我现在人不像人鬼不像鬼，白天吃不下饭，闻到吃的东西的味道就想吐，晚上睡不着觉，因为一闭眼全是他，夜深人静一个人的时候我就会想他，我真的好想他，好想和他在一起，但是我知道不可能。我想时间过的快一点，这样我就可以忘记他了。 (匿名)

女,25岁,想分手，很想，但是分不掉。很想潇洒、洒脱的转身离去，可就是做不到。如果分开，我会没办法生活，会全无状态，我的人生就毁了。没办法安心学习和工作了，我的生活会一团糟，整个人没有了灵魂，像丢了半条命一样的。但是在一起又很累很煎熬，真的很想解脱，想分手。但是又分不掉，该怎么办 (匿名)

女 跟我男朋友谈恋爱三年了，但是一直都没敢跟家里人说，因为他是离婚过，还有一个儿子，经济条件也不是很好，这三年来，我想象过无数次要跟他分手的场景，也跟他分手过很多次，可是分分合合，似乎成了我们的家常便饭，前一个月我们又闹分手了，我感觉到这次闹得很认真，分手一个月，他没主动找过我，我不知道自己是真的特别爱他，还是，只是不甘心罢了，分手以来我每天都在想他，我内心想要不顾一切的跟他在一起，但是又害怕家人不同意，这几年我都是在怕这怕那的谈这场恋爱，分手了，他没找我，我很焦虑，内心很崩溃，几乎每天都失眠，我已经不知道该如何是好了，

男 我和我前女友本来很好，但是随着时间的推移，她开始越来越无理取闹，我一分钟不回她，她就闹腾，一哄就是一两个小时，而且动不动就怀疑我，什么都得听她的不管对错，动不动就拿分手说事，我一直忍着从来都是迁就她，安慰她。但是直到两个月前她告诉我在一起的不高兴远大于高兴了，干嘛不分手，我真的气急了答应她了，一天以后她开始求我不要离开她，可我还是离开她了，我真的很生气，我感觉自己就像被她玩儿了一样。两个月过去了，身边有那么多好的女孩，但是我真的不敢再开始一段恋情了，我真的怕了，怎么办？ (匿名)

女,14岁,我不知道我在想什么，我不知道什么是快乐，也不知道什么是悲伤。希望的光芒被黑云遮盖，世界一片阴霾。我渐渐感觉不到存在，我不停的告诉自己，一切都是假的，一切都毫无意义。我感到了孤独，撕心裂肺的孤独。忧郁的日子，即使阳光撒满房间，我也只想像只猫一样蜷缩起来，静静地舔舐皮毛。理智千万次地鞭挞我，我的心灵早已伤痕累累，像一只年老的骆驼，被重负压的踉踉跄跄，也许我会在下一次的伤痕后倒下，也许我一直挣扎的走了下去，但我知道，无论如何，我也不能放下，背上的那些东西。 (匿名)

女,42岁,《心里永远有两个声音怎么办》 我发现一个问题，每当心里有两个声音的时候，就是烦恼，焦虑，痛苦开始的时候，而且通常都是第二个声音在挑拨和蛊惑。 我越来越明白了，第二个声音是不可信的，一定要把第二个声音压下去。 怎么压呢？我觉得最好的办法是连接，勇敢的去和声音有关的事件里的当事人去连接，和自己连接，只有连接才能减少头脑杂念，看到一些真相。看不到真相，感知不到真相，就只能在错误的轨道上越滑越远。