女,41岁,《不敢拥有当下，怎能拥有未来》 我的神经衰弱带给我的好处是，每当我完全脱离当下，进入纯头脑状态时，我的脑袋就会紧绷难受，而且通常是持续的难受，即使我非常明白，我也没办法把自己从头脑状态拽出来，只能眼睁睁的看着自己在头脑的高速公路上滑行或奔驰。 但我总有回到当下的时候，每当那个时候，我就感受不到什么焦虑，我心里想，为什么人总要焦虑，把心思放到未来，让自己安于现在的每分每秒，真的有那么难吗？现在的时刻，你都不愿安在，还想要未来的一切如你所愿，怎么可能，未来它只是尚未到来的“现在”啊。 每当我的头脑停止活跃，能安于当下的时候，我就觉得所有的心理议题都是没意义的，难怪有些修行的人不看好心理学。但没有心理学，我就走不到现在，我还得继续依赖心理学。等到有一天，我的状态变得更好了，或许我真的会忘记“我是踩着心理学的阶梯”爬上来的。