女,26岁,以前整合的计划: 不管是假自我，还是真实感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和现实如果发生冲突，以感受为第一价值排序（做好了被辞退的最坏打算）、晚上进行内在小孩催眠。 ———————— 把自己，分为内在小孩+现实的自己，两部分，分工合作。。 举例:去超市，突然哪种口味RIO都想要，钱超出预算，那就都买下（满足本我，做为行为的第一价值排序）、回到家后，现实的自己，再去想筹钱的事（分工合作，避免超我攻击） 期间会有反复的抑郁发作。 比如:因性价比/钱不够/犹豫/不实用等原因没买，回到家后怨恨自己，会气冲冲地跑回超市买10件东西惩罚自己，满足内在小孩！回到家后，又怨恨自己刚刚不可理喻、任性。但不管怎样反复，行为上始终坚持满足欲望为第一。无数次反复练习。 每件这种无伤大雅的怪异之举，一定有一件与之对应的童年创伤。 那么，催眠回到童年，做“内在小孩的催眠疗愈”，从根上疗愈。直到去年的这个时候，才不爆发式的购物了——以刚需为购物标准，过程长达一年。关于购物的这部分，内在小孩和现实自我，完成了整合。