女 自己心态总是不好，特别在意一些小事和小的不公正，脾气太大，怎么办 (匿名)

女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 心态不好怎么办 有没有什么相关的书籍可以提高 (匿名)

女 我本来心态变好了很多，但是最近放假可能太无聊了，遇到小事就特别容易想多，遇到难受的事特别容易想不开，有什么办法么 (匿名)

女 总是觉得我心态不好，但具体哪方面我自己也不清楚。 (匿名)

怎么去调整自己的心态？一个焦虑，稍作调整后，我会去找一个新的焦虑出来。总是担心还没到来的不好的事情。觉得他的概率很大。有些身边不错的朋友相处，感觉自己没做好。怕别人误解，总想去让自己没有愧对别人。总想着要让自己尽快摆脱困难，成为理想的样子。但是一天一天过去了。不断消耗自己，却没有做出什么成绩。焦虑，累，感觉大脑在不停的跳跃。 (匿名)

女 心态不好，好多人打击自己，怎么快速从不好的情绪中调整过来呢？

怎么去调整自己的心态呢？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女，17岁，我个人认为自己有抑郁症，但我从没有专业咨询过，主要是生活地方小，没有条件，我小学一直是班里最外向的人，自从上初中经历了一些事后，一直都自闭，社恐，敏感，焦虑，上课经常走神，成绩也没有以前好，而且最重要的是常常患有自杀的念头，但是我真的有时候不确定，感觉自己特矫情，就真的是无能为力，不知道该怎么办。求SOS。 (匿名)

女,16岁,妹妹，我好想你呀，自从在给力心理的软件认识你之后，我就感觉到你的痛苦，我很高兴我的生日3月18号，你的生日3月19日，我还没来及对你说我希望你做我的妹妹。 (匿名)