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匿名
2021-09-28 16:26:46
抱抱TA

女,23岁,女,23岁,目前大四,我越来越发现自己精神没有办法集中,书本看了几页就开始烦躁。生活中也是,不想交友,每次朋友聊天那一瞬间可能会很开心,但是过后又开始烦躁,不想回复信息,没有求知欲望,不想去了解任何事情。很难再get到其他人笑点,每天都活的很丧。我是抑郁了吗?

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  • 太上曰的头像 太上曰
    太上曰送了一个拥抱
  • 笨笨的头像 笨笨
    有心事吧
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
  • 沙漠绿洲的头像 沙漠绿洲
    沙漠绿洲送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 雨溪的头像 雨溪
    为什么我大一也这样[流泪]
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    你好
  • 黎明之际的头像 黎明之际
    黎明之际送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    可以调整一下
  • 雨溪的头像 雨溪
    雨溪送了一个拥抱
  • 黎明之际的头像 黎明之际
    人生有两宝,一是思想自由,二是行动自由。
  • jxkxxksksm的头像 jxkxxksksm
    建议学一下冥想,有助于专注。其次就是不要去想太多负面的东西,事物都具有多面性。如果觉得别人没法办让自身感到有趣不妨自己找自己感兴趣的东西。如果要读书的话可以去看看《少有人走的路》《被讨厌的勇气》之类的心理学书籍
  • 梁欣旺咨询师的头像 梁欣旺
    你好这样的现象有多久了呢?生活中发生了什么事让你有这样的烦躁呢?可以来单独聊聊
  • 笨笨的头像 笨笨
    建议你多些社交
  • 笨笨的头像 笨笨
    孤独往往会胡思乱想
  • 笨笨的头像 笨笨
    有什么理想受阻了吗?
  • 笨笨的头像 笨笨
    可以倾诉一下
  • 王致刚的头像 王致刚
    王致刚送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    平台做心理测试的第一项可以将结果发给我
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    乖乖你好,遇到了什么事情?才让你有了烦躁、低沉、精神无法集中等这些消极的情绪,跟我倾诉一下,我们共同梳理梳理,看看如何甩掉它们,我等着你
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    格儿老师❤️送了一个拥抱
  • 张老师的头像 张老师
    张老师送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好,抑郁情绪就像感冒,背后都会有一些原因,有些事情看似是莫名其妙的,其实可能隐藏起来了,自己也可以试着静下来把曾经不开心的,没有解决的,一直困扰的事情找一找,或者找专业的老师帮着找一找,找到了解决了就会好起来了。
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    烦闷的时候可以心理疏导
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这样多久了呢,发生了什么事情开始的呢
  • 心相印的头像 心相印
    心相印送了一个拥抱
  • 风中铃(倾听师)的头像 风中铃(倾听师)
    傍晚好,我是平台的倾听师风中铃老师。看起来您好像感到烦躁,也不太想和朋友聊天。不知道你的这种状态持续了多久呢?您能想到找我们来帮助自己,值得鼓励和表扬。我想了解一下即将毕业的你,有什么打算呢?是否谈朋友了呢?可以和我一起来探讨一下您的情绪来源吗?希望我的回答能够帮助您,祝你生活愉快
  • 心相印的头像 心相印
    抑郁需要去医院确诊,不过有些还是可以适当调整的
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 一生❤守候的头像 一生❤守候
    一生❤守候送了一个拥抱
  • 凯文的头像 凯文
    凯文送了一个拥抱
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 万兔思瑞够的头像 万兔思瑞够
    焦虑了吧
  • 暖心树洞的头像 暖心树洞
    拥抱一下吧
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    抑郁的对立面不是快乐,而是失去活力和麻木!重视一下比较好
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    你似乎有很强的焦虑,让你处于不安和烦躁的状态。焦虑的背后是恐惧,你需要梳理并觉察,找到问题的根源,并从根本上解决它
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 小单的头像 小单
    小单送了一个拥抱
  • 玫瑰女人的头像 玫瑰女人
    你是不是有心结没打开吗
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    许文慧送了一个拥抱
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